花茶喝出美丽喝出健康

每个女生都希望拥有一份属于自己的美丽。因此很多人不约而同的选择了使用化妆品。她们希望化妆品可以帮她们留住自己的青春容颜。但是殊不知，化妆品在留住她们面庞的同时，也在侵蚀着他们健康的身体。那么用什么来代替化妆品呢？花茶！

美容养颜首选：玫瑰茄(洛神花）

玫瑰茄(洛神花)可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到排毒养颜的功效哦。

美肤备忘：加点蜂蜜或冰糖，这样味道更好。泡一杯玫瑰茶，闻着淡淡的玫瑰香，看着玫瑰在水中慢慢的绽放，好舒服。姐妹们也可以根据个人爱好，配上一两颗去核红枣，味道更香醇了。喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容哦。而泡过的茶叶是可以留下来了，凉干，做了个小抱枕，每天枕着清香的枕头，睡眠质量也提高了。

适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。

每个女生都希望拥有一份属于自己的美丽。因此很多人不约而同的选择了使用化妆品。她们希望化妆品可以帮她们留住自己的青春容颜。但是殊不知，化妆品在留住她们面庞的同时，也在侵蚀着他们健康的身体。那么用什么来代替化妆品呢？花茶！

净化皮肤的天然圣品：洋甘菊茶

洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。

美肤备忘：据说甘菊是古埃及人将献祭给太阳的圣草。这款茶很不错，常喝洋甘菊，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽有光泽；同时放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜，对敏感性肌肤特别有疗效哦！嫩肤，淡斑，亮白的茶疗方法有哪些>>>

适宜搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。

冲泡方式：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

每个女生都希望拥有一份属于自己的美丽。因此很多人不约而同的选择了使用化妆品。她们希望化妆品可以帮她们留住自己的青春容颜。但是殊不知，化妆品在留住她们面庞的同时，也在侵蚀着他们健康的身体。那么用什么来代替化妆品呢？花茶！

促进代谢、滋润肌肤：薰衣草

薰衣草的香味非常的美妙，含有其护肤品，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。

薰衣草可以调节失常的心理状态，能缓和激动的情绪。还可减轻头痛、喉咙痛，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。改善头痛偏头痛，消除疲劳，稳定血压。

美肤备忘：紫色小花所散发的清香十分诱人，也是芳香疗法中用途最广的精油之一，薰衣草一直都是制造古龙水、洗发精等沐浴产品的重要香料。事实上，古熏衣草还有很强的抗菌力，所以多用薰衣草来泡澡以及清洁伤口，能够加快伤口愈合，还能淡化疤痕，让姐妹们受伤不留疤。那哪种茶淡斑，去斑呢>>>

适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。

冲泡方式：喜欢淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约一小撮，以开水冲泡，焖约三十分钟，可以根据个人爱好酌加冰糖、蜂蜜。

每个女生都希望拥有一份属于自己的美丽。因此很多人不约而同的选择了使用化妆品。她们希望化妆品可以帮她们留住自己的青春容颜。但是殊不知，化妆品在留住她们面庞的同时，也在侵蚀着他们健康的身体。那么用什么来代替化妆品呢？花茶！

红润肌肤、瘦身：茉莉花

茉莉花对改善昏睡及焦虑现象有很大的效果，对慢性胃炎、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配沖泡饮用有瘦身的效果。

美肤备忘：闲暇的时候泡上一杯热气腾腾的茉莉花茶，不仅能理气止痛、消肿解毒、强化自身免疫系统，还能对疮毒具有消炎解毒的作用。姐妹们如有便秘可以多喝点茉莉花茶，因为茉莉花能有助于排出体内毒素，在抗衰老、润肤香肌，瘦身有显著功效哦。女人体内毒素，对健康的威胁有多大>>>

适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

冲泡方式：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味，清香扑鼻。