健康知识：别贪美丽而伤了自己的身体

夏季很快就要过去了，很多的美眉都想把自己的指甲涂的漂漂亮亮的，色彩鲜艳的美甲赶在夏季的尾端都释放出来展现给大家看看。美甲确实很好看，但是别忘了，指甲油都是化学物质，或多或少都会对身体有伤害的，研究表明美甲伤身，涂指甲油更是容易换糖尿病。小编给大家讲健康知识：别贪美丽而伤了自己的身体。

高浓度邻苯二甲酸酯与胰岛素抗性相关，是2型糖尿病的前兆

《环境卫生展望》(Environment Health Perspectives)上发表了一项最新研究表明，指甲油、发胶以及香水等美护产品中常见的一种化学成分可能会增加女性患糖尿病的风险。

这种化学成分叫做邻苯二甲酸酯，个人护理产品、粘合剂、电子产品，以及汽车、玩具和各类包装材料中均含有该成分。邻苯二甲酸酯能够改变身体某些机能的正常运行规律，导致内分泌失调，从而增加患糖尿病和肥胖症的风险。

研究人员对2350名女性的尿样分析后发现，体内邻苯二甲酸单苄酯和邻苯二甲酸单异丁基酯浓度最高的女性患糖尿病的风险是浓度最低女性的两倍。

邻苯二甲酸酯暴露途径

研究人员也指出，因为该化学成分广泛存在于各类产品中，想要避免接触到该成分也是件困难的事情。

一般人容易会在塑胶制品包装中接触到邻苯二甲酸酯类，在生活中有很多食物在加工、加热、包装、盛装的过程里可能会造成DEHP的溶出且渗入食物中。

例如，塑胶玩具、覆盖食物微波加热的保鲜膜、盛装食物的塑胶容器、室内装潢或家庭产品亦多数属于塑胶材质、吃手扒鸡的塑胶手套、医疗用的塑胶手套或输血袋等，都可见邻苯二甲酸酯类的踪影。

如何远离邻苯二甲酸酯预防2型糖尿病

中国目前对邻苯二甲酸酯的含量还没有明确的规定，因此普通消费者很难从国内的商品标注上看到该物质的含量。

但在日常生活中，人们可以通过勤除尘、勤洗手来避免该成分进入体内;尽量减少指甲油、发胶的使用频率;尽量不要购买质量差的三无儿童玩具等