美容频道·健康养生

别让学龄前孩子吃半生熟鸡蛋

编辑：vdo 2013-02-25 15:07

 

 

6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。

实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢?

原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。

因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏，会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。

另外，鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里，细菌没有全部被杀死，容易感染疾病。因此，不要给孩子吃半熟的鸡蛋。

相关文章

热门搜索

登喜路4103  本田招聘官网  一加7大概多少钱  瑾泉水乳适合什么年龄  莹润  开源企业文件管理系统  法语傻瓜怎么写  短接TL494的4脚  西安女硕士学校  德国v系列巡逻艇  dior腮红999  商业银行能否投资股票  美容院做什么产品好  极地之悦怎么样好用吗  mac唇釉103号  安美拉祛痘可靠吗  stewardness  莎卡特  用科颜氏藜麦精华长痘  玛丽黛佳和橘朵腮红哪个好  elemis男士洗面奶  Lancaster  健美创研化妆品合格吗?  樱花盘还是西柚盘好看  Blend意思  长生鸟公司  甲胎蛋白偏高b超正常  超薄透明天丝雪纺面料  乐敦cc实体店哪里有卖  磷钼杂多酸  


触屏版 | 电脑版

维度女性网