私处日常保养 做个健康女人
编辑：beauty 2013-10-19 08:45
因为各种病菌的滋生蔓延，女性的私处很容易感染，所以，为了防止一些不必要的尴尬场面，就要养成预防病菌的好习惯注意个人卫生，勤换洗内裤，并放在通风处晾干;盆具、毛巾之类的私人用品为自己专用;内裤与袜子不可同盆清洗 。对于已婚女子，平时的私处保健也是相当重要的，除了日常清洗外，还要让阴道保持一定的酸碱值，通过功能锻炼等恢复肌肉组织的弹性，避免细菌的滋扰。今天，小编来给大家讲讲私处的日常保养方法。
秋季护理切勿过度
清洁外阴在正常的情况下，外阴会保持自己的酸碱值，尽量不要使用清洁剂或是消毒水清洁外阴，甚至是过度刷洗，如此易破坏酸碱值的平衡，造成阴道伤害，因此平时使用温水清洗即可。
穿棉质通气的裤子
平时尽量穿通风的棉质裤子，保持住干爽，平时若是分泌物过多可以使用卫生护垫，但平时还是尽量少用，如果使用也要注意勤换，以免滋生细菌。
少吃刺激性的食物
正常情况下，我们的天然免疫系统会自动的与细菌战斗，因此平时我们只要注意健康的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常即可。
切勿滥用抗生素
抗生素有很强的杀菌作用，但一定要经过医师的同意和处方，千万不要滥用抗生素。
性生活正常
单纯许多阴道疾病感染途径都是从性行为传染的，如果伴侣过多的话，细菌易滋生，因此性生活单纯一点，阴道感染也会大大减小。
女性必知私处健康自检方法
一、白带正常的白带通常是无味、少量半透明或白色略显粘稠的分泌物。如果发现内裤上的白带有异样，你就需要引起注意了。
二、异味、瘙痒这可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，可能会导致早产，或是影响胎儿健康。
三、看外观若有异常的突起或肿块，感觉阴部皮肤有异常或瘙痒，需及时与医生进行沟通。
1、黑斑这可能是外阴癌的征兆。及早就医，90%都能治愈。若不及早治疗就可能致命。
2、肿块有可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤等，若2周之后肿块仍未消失，需要及时就诊。
3、小白点、皮肤干枯如纸可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡引起的，若没及时治疗就会引起阴唇萎缩。