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男性如何预防性功能障碍? 5要点需谨记

编辑:beauty 2013-12-03 16:38

性生活是夫妻间的一种享受,正常的性生活是维持感情的重要支柱。但是,在生活中,却有很多人享受不到性福,是因为阳痿或者相关性功能出现了问题。所以,想要双方都能很好地享受性爱的幸福,男人想让你的女人更加满足,预防性功能障碍在所不辞。男性如何预防性功能障碍呢?以下5要点需谨记。

培养正确的性观念

一、培养正确的性观念。 不纵欲不滥交。树立良好的性习惯,饮食有节,房事有度。

夫妻之间应互相尊重

二、夫妻之间应互相尊重。 互相交流感情,互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。

进行心理压力的调节

三、进行心理压力的调节和缓解。 精神因素是导致性功能障碍的主要原因。 心理治疗 尤为重要。家属应为患者严格保密,所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作,使患者消除思 想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。

酒可导致勃起障碍

四、烟酒可导致生殖器勃起障碍。 使男子发生生殖器勃起障碍,因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子生殖器血液供应。且再次性生活时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。

注重食疗的作用

五、注重食疗。 餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳也可选食。