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芒果美味营养 帮女性预防乳腺癌

编辑:beauty 2014-03-05 13:49

芒果是生活中再常见不过的水果了,味道鲜美,营养丰富,是很多人喜爱的水果。吃芒果还有一个特别大的功效,那就是可以帮助女性预防乳腺癌。如今女性压力也非常大,不仅要打理家庭和孩子,还有承受工作压力,乳腺癌的发生跟压力有着直接的原因,女人们想要健康养生,就常常吃吃芒果吧。

芒果因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,不过你可能不知道,美味只是它一部分的魅力,芒果的健康营养价值还特别高,除了具有抗氧化能力外,还可以帮助女性有效预防乳腺癌。

研究发现,芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州一研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论:芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。因此,为了预防癌症,女人可以考虑多吃芒果哦。