酸枣仁粉+绿茶失眠严重不再有 治疗失眠食疗不可少
编辑：ainideren329 2015-06-17 09:26
失眠是深深地折磨人呀，睡不着的痛苦真是无以形容，第二天特别的没有精神，还会让人精神恍惚，无论是对生活还是事业影响特别的严重，严重失眠简直可以逼疯人，今天小编就带你去看看酸枣仁粉+绿茶失眠严重不再有，治疗失眠食疗不可少。
鲜丹参，鲜酸枣根。用水煎服，主治失眠、健忘、夜多怪梦。
猪心1个，三七、蜂蜜。首先将猪心清洗干净，与三七共同煮，待猪心煮熟之后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
山楂核。炒焦成炭，然后捣碎，水煎后加入适量的白糖，每晚睡前服用1剂。主治：心悸、失眠。但要注意：胃酸过多者忌用!
酸枣仁粉，绿茶。上午8点前冲泡绿茶饮服，8点之后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。注意：凡高血压、心跳过速、习惯性便秘以及哺乳期妇女要慎用。