西红柿牛肉羹等多款宝宝辅食 妈咪不再愁宝宝每天吃什么

现在宝宝都是吃辅食比较多，但是你家宝宝的辅食还是只有米粉或者大米吗?那会不会太单调了呀，宝宝吃不烦你看着也腻了呀，今天维度女性网小编就为你带来了西红柿牛肉羹等多款宝宝辅食，妈咪不再愁宝宝每天吃什么啦。

溜鱼肉泥丸

原料：鲤鱼、醋、葱姜丝

制作方法：

1.前夜将鲤鱼肉剔骨去皮，剁成肉泥，加少许醋去腥味，加盐煨好。

2.烧好一锅水，在煨好的鱼肉馅中加适量淀粉和水调匀，用汤勺舀成丸子，放入温开水中(水温太高鱼丸会被煮散)。

3.油锅中，葱姜丝爆锅，水淀粉溶化少量盐，放入锅中爆汁，最后将控过水的鱼丸倒进锅中，挂浆即可。

鱼泥豆腐香菜粥

原料：熟鱼肉、卤水豆腐、香菜嫩叶、粥、适量鱼汤、油。

制作方法：

1.豆腐切细丁，香菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

2.将白粥加入鱼肉泥、鱼汤煮熟。

3.再加入豆腐和香菜和油，煮熟后加少量盐即可。

鸡肉青菜粥、煮鹌鹑蛋：

原料：鸡胸脯碎肉50克、大米15克、绿叶青菜15克、鹌鹑蛋2个。

制作方法：

1.大米煮粥备用。

2.鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后加入大米粥中煮开。

3.出锅前加少量盐，最后撒入青菜末盛出。

西红柿牛肉羹

原料：西红柿50克，牛肉馅50克，淀粉适量，香菜叶若干，面粉100克，白菜25克，胡萝卜15克，精选猪瘦肉陷15克，葱姜适量。

制作方法：

1.在预热的炒锅中放入油，油热后放入葱花、姜末等炝锅，最后加入适量水。

2.牛肉馅焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入锅中，加几滴醋，文火炖。

3.牛肉馅烂后，西红柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加少量盐调味，出锅时撒上香菜叶。

虾仁饭团

原料：大米、玉米渣、活虾、青豆粒、寿司醋、海苔各适量。

制作方法：

1.大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水，煮成米饭备用。

2.活虾备用，从虾头一侧打开，去除虾线，虾肠。留最后一节虾尾和虾壳不剖，加入料酒，胡椒粉腌入味，然后入锅焯熟。

3.煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。

4.将适量的米饭，铺在保鲜膜上。

5.在中间放上一颗虾仁，把保鲜膜收圆，留虾尾在外边，捏紧。小心的去掉保鲜膜，一个虾仁饭团就做好了。