编辑:orange 2015-08-11 09:22
为何要说到晚餐不宜吃太饱。因为晚餐过饮必然会造成胃肠负担加重,使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。有些人还喜欢在吃过晚饭后,来一点甜品解馋,甜品中的糖分很难在休息的状态下分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,感觉这样一餐才完整,但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面,甜品中的糖分很难在休息的状态下分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。
晚食高钙食品引发结石晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物,如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态,高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中,引发结石。
同时晚餐过饱,必然有部分蛋白质不能消化吸收,在肠道细菌的作用下,会产生有毒物质。中年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,容易诱发糖尿病。
相关文章
癌症已经超越心血管疾病,成为人类健康第一杀手。很多人认为,只有价格昂贵的药品才能预防癌症,...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107777.html - 健康养生
黑眼圈颜色会较深,呈浅蓝色,范围也较大。慢性胃炎患者如果长期消化功能减退,胃炎反复发作、黑...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/16107499.html - 健康养生
红枣晒干后可当做零食食用,一样能起到防癌的作用。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/24107469.html - 健康养生
吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此,在前列腺疾病的治疗过程中,补充番茄红素是必不...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/21107457.html - 健康养生
上学要早起,且不要用刺耳的铃声叫醒你,如果长期这样。人就可能出现冲动易怒、情绪低落、反应迟...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/20107436.html - 健康养生
据相关报道,口服天然的番茄红素,能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下,番茄红素常用于防治高...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/19107420.html - 健康养生
神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。 南瓜中的...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/17107375.html - 健康养生
毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维,还可改善脂肪代谢,有助于降低人...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/16107364.html - 健康养生
爱茉莉amorepacific,爱茉莉品牌吧:介绍了爱茉莉amorepacific,爱茉莉品牌的全线美容品,和美容品真实口碑、评价,以及爱茉莉amorepacific,爱茉莉的品牌故事。是你了解和购买...
http://www.so.com/link?m=asWS47PWWmoN7g8D8xttf3%2Bp4kup1YDbVdPpP%2BNR4kxO2vrFE6cauD0NzQevEZOOjxnB310x%2F%2BWiYOflybNLV%2BHorpZXIWCr87DddRYXA6hBr9tQd%2FmAmPgq31K9Jxy9SVFPscQLNvmIHQ8Bt - 维度女性网美容频道
闺蜜网爱茉莉amorepacific,爱茉莉口碑大全,提供爱茉莉的评价,爱茉莉怎么样,爱茉莉化妆品全部点评.方便网友了解爱茉莉下面所有化妆品的口碑,有利于选择适合自己的化妆品...
http://www.so.com/link?m=ana699%2BMs%2BJZe%2F7DVrZswi2%2B7AwH0NOd4R4an%2FH0QruiBYLFXCK08pKRQI60dLSxLJZNMhxmfQ5uu16iqDrTO7ym9TyedvSQAIJLrGbDBxElKv5i5FtSjB2q70nu9%2BoHo3Ie7z7i8RB9DguWT%2F2BifIPIY0M%3D - 维度女性网美容频道
AMOREPACIFIC CORPORATION
https://ips.amorepacific.com.cn/ - 维度女性网美容频道
本页面呈现AMOREPACIFIC爱茉莉气垫BB霜评论内容,介绍了AMOREPACIFICBB霜怎么样、AMOREPACIFICBB霜好不好、AMOREPACIFICBB霜评论等商品信息,什么值得...
https://wiki.smzdm.com/dianping/kmrmov/ - 维度女性网美容频道
闺蜜网爱茉莉amorepacific,爱茉莉口碑大全,提供爱茉莉好的评价,爱茉莉怎么样,爱茉莉化妆品全部点评.方便网友了解爱茉莉下面所有化妆品的口碑,有利于选择适合自己的化妆...
http://www.so.com/link?m=a4jn4Ao0O8whV9F1sYJaLigxgw3fxHvzPq2l9hwCdr9jzqMnIln3JdWeypqKaXafCF3V%2F974V8Isd6XHY8Znql67qbyNyXQI0tD0dRahFoyo71Jkc%2FnCH6kG4xYjTo4NinzhzL4GJJnLUy2FA%2FprLyg%2BEs1PlGuXOBlFVWw%3D%3D - 维度女性网美容频道
聚美优品(JUMEI.COM)提供爱茉莉(AMOREPACIFIC)MOISTURE BOUND Rejuvenating Creme具有滋润、紧致的功效,怎么样,好用吗,适合年龄和皮肤,价格是多少钱。 口碑中心...
https://www.douban.com/group/topic/84089995/ - 维度女性网美容频道
求翻译:amorepacific是什么意思? amorepacific 支持(0) | 反对(0) | 我来评论2013-05-23 12:21 正在翻译,请等待. 支持(0) | 反对(0) | 我来评论2013-05-23 12:23 AMORE PACIFIC...
http://www.so.com/link?m=awx36Z1jBgxUWgWyjoiJseMwSul3WFeWE97LhHSxTu36GF6Mi22FWG9oCH0PwxY%2BZfeis9C5%2F0I%2BVC99Q1JTVHI3hOt9ZWvG4fAxW0YwZsp6d%2B%2B5%2Fw7Oca1f4NvlJz8H7Iw6bU0rFaOtjvSyKtT0XwdiMRYCTmQtA - 维度女性网美容频道
https://www.kanzhun.com/gsr836383.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=afPRY6F8ZimnW%2FI2Anm%2BYD19J3yjaX4BTJeKjp6pBLIb2NwpwLUAHIlaZ3CwN0YdwGsm1Cd8EU8wgrGSM4D0szNPEKrxUh%2FSXhdHIaKmwb%2BUEW6%2Bh9WYxLHXlMIp5Bw3UJmyidz4ClWSjulJdKfVKdQ%3D%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=alDTBpBYo3vQoStfnFdAQx5GHapgnyjyv3QTxCPul1uOLHnxYRekbuHr1NsxOSPosnvzoCD5%2F2XZpxo%2FpxKZNC20Splwd5SSm%2BqUNDWvKKcvwjMud5Odwpw6dnPD9vmI6m%2Bwwy%2BYGyKjMMCrd8ZnRSDcaw%2BOK7Qwohp5ZPg%3D%3D - 维度女性网美容频道
触屏版 | 电脑版
维度女性网