香蕉解决萎靡不振枇杷给肺降温 廉价食物竟治多种病
编辑：ainideren329 2015-08-14 10:48
现在很多的人都一味的追求“贵”，觉得贵的就是好的，其实不是的哟，一些廉价的食物却是有着大大的妙用哟，一些疾病就可以用这些廉价的食物解决哟，这比去医院方便又健康多啦，香蕉解决萎靡不振枇杷给肺降温，廉价食物竟治多种病。
1.香蕉——解决萎靡不振
生活中经常会出现“林黛玉”、“病西施”，他们多表现为精神不振，工作效率低。而且稍有压力就会唉声叹气，愁眉苦脸。多吃香蕉可以解决这下现象。
首先，香蕉中的钾元素可以振奋精神，调节身体内钾、钠平衡，提高我们的神经和肌肉的兴奋度，让我们全天都有精神，
其次，吃香蕉令大脑产生血清素，血清素可以愉悦神经，调节情绪、精力和记忆力。可改善悲观的情绪，而且香蕉总的硼元素可缓解肌肉疲劳，使人更加精神百倍。
2.胡萝卜——眼睛的保护伞
手机、电脑、电视等电子产品，我们每天都要接触他们，过度的用眼造成眼部干涩、疲劳、视力模糊等等。这多是由于视网膜感光所依靠的维生素A大量消耗造成，所以想要眼睛好，就必须补充维生素A。
首先，选着吃胡萝卜，因为其中含有多种氨基酸、维生素和钙等微量元素，可以补充身体营养，尤其是其中维生素C的含量是苹果的48倍，可以保护眼睛延缓衰老。
其次，胡萝卜中含的胡萝卜素比其他蔬菜高出30-40倍，进入体内后可以转变为眼睛所需的维生素A，能够治疗夜盲症和眼睛干燥等。
3. 猕猴桃——预防牙龈出血
牙龈出血是比价常见的一件事情，刷牙、吃东西甚至是正常的情况下也会出血。虽然是小事，但是影响却很大，首先和他人就餐会容易造成疾病传染，其次，长期会造成牙齿松动，影响身体对食物营养的吸收。
牙龈出血，主要是身体缺乏维生素C，导致牙龈变得脆弱。所以，补充维生素C就能够解决出血问题。
猕猴桃有水果之王的称呼，其中含有大量的维生素C，可以补充身体所以需，并且还含有膳食纤维，可以通便去火。
4. 枇杷——给肺降温
我们身边不乏吸烟人士，长期吸烟造成自己和他人的肺部受损，容易引起肺热咳嗽。并且，空气污染也造成肺部堆积大量的毒素，造成咳嗽。
《本草纲目》中记载：枇杷能润五脏，滋心肺。一般枇杷入药可清肺胃热，降气化痰。所以，出现肺热咳嗽可以选择吃枇杷来解决，而且我们治疗咳嗽的中药也常加入枇杷。