水果皮更养生 水果皮养生法让你更健康
编辑：ainideren329 2015-09-24 15:59
平时吃了水果是否都会把果皮扔掉呢，可是你是否知道你这是把养生宝贝给扔掉了呢，有一些水果皮比果肉更健康更有价值哟，接下来就与小编一同去看看水果皮更养生，水果皮养生法让你更健康。
水果皮更养生 水果皮养生法让你更健康
梨皮
梨皮是一种药用价值较高的中药，可止泻、清心润肺、降火、生津，比梨肉还好。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服用可治疗咳嗽。
水果皮更养生 水果皮养生法让你更健康
西瓜皮
西瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好。西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外，还含有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质。
水果皮更养生 水果皮养生法让你更健康
柚子皮
柚子外皮很厚，具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。将柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。把柚子皮放在厨房碗柜、冰箱内，还可除异味。