酸性食物与碱性食物的区别
编辑：orange 2015-09-30 19:21
酸性食物会导致人的血液变酸，继而增加患癌症的风险。因此你需要多吃健康的“碱性食物”，比如绿叶菜和水果。确实，癌细胞不能在过度碱性的环境中存活，但问题是人身体里的其它细胞也一样。
谈到养生，让人矛盾。该吃不敢吃，今天说好，明天说不健康。到底怎么一回事呢?其实长期坚持健康的生活方式，例如不吸烟、多运动、保持健康体重以及不饮酒，才能降低癌症发病率。传说中的柠檬能抗癌吗?单一的食物能抗癌就显得不足了。有的人得了癌症依旧活的好好的，其实什么事情也没有那么绝对。
不过这并不意味着你无须在意你吃了什么。一些食物确实比另一些要健康，偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的，但是指望吃特定某种蔬菜能防癌是没有意义的。我们的身体是非常复杂的，癌症也是，所以号称单一的某种食物就能影响癌症发病率实在是想得太简单了。之前有人所喝柠檬水能抗癌，对此，我只能说：柠檬水好喝就行了，抗癌就别指望啦!
数十年来，越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实，那就是只有有些关于癌症的谣言虽然连基本的生物学知识都没搞清楚，但是却奇迹般地经久不衰，“酸性食物导致癌症”就是其中之一。