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自制养生酒!养生就在身边从现在做起

编辑:orange 2015-10-22 18:51

材料:白酒2500克,白糖120克,桂花60克,龙眼肉250克做法:将桂花、白糖、龙眼肉一起放入酒坛子里,倒入白酒,密封时间越久味道越香甜。每次饮用15毫升,每天两次。功效:宁心安神,定志,养颜。面色憔悴、心悸、失眠健忘、神经衰弱者都可以饮用,但是注意糖尿病人忌饮。

材料:白酒2500克,木香20克,远志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、当归、人参、麦冬、大冬、生地黄、熟地黄、破故纸各40克做法:将上面的药材都捣碎,然后放进干净的白布袋里,口扎紧,放进瓦罐,倒入白酒,用文火煮熟,去掉渣备用,每次温饮15毫升,每天两次。

材料:白酒500克,莲子50克做法:莲子去皮洗净,倒入酒坛子里,然后倒入白酒,加盖封严实,每天摇晃一两次,等15天后即可饮用,每次饮用15毫升,每天两次。

功效:健脾止泻,养心安神,益肾固涩。肾虚、遗精、失眠、心悸者适合饮用。

材料:白酒1000克,大枣15枚,何首乌18克,香橡20克,五味子25克,酸枣仁30克,枸杞45克做法:将上面的药材都捣碎,放入放进的纱布袋里,把口扎紧,然后放进酒坛子里,倒入白酒,加盖封严实,放在阴凉的地方,等7天后可以开封,拿掉药袋,过滤药酒汁,每天临睡的时候服用20毫升。