绞股蓝泡水喝补虚+降三高 绞股蓝的养生功效
编辑：ainideren329 2015-11-03 09:22
现代人生活好了，三高患者也是越来越多了，日常生活中那些高胆固醇的食物是越来越多越来越美味了，真是让人无法抗拒，绞股蓝泡水喝降三高效果不错哟，绞股蓝有着哪些神奇功效呢?接下来就与小编一同去看看绞股蓝泡水喝补虚+降三高，绞股蓝的养生功效。
绞股蓝泡水喝补虚+降三高 绞股蓝的养生功效
绞股蓝泡水喝的功效：
1、绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;
2、补虚，清热，解毒。对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。
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3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。
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4、活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
5、绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。
6、对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用，是不可多得茶疗珍品。
绞股蓝泡水喝补虚+降三高 绞股蓝的养生功效
绞股蓝泡水喝一定要用开水泡，水温高有利于有效物质的溶解，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，要是用开水洗茶，有效物质溶解的多，倒掉很浪费，洗茶最好用凉水，还有绞股蓝茶最少要泡4道水，要不不能泡光有效成分。