编辑:ainideren329 2015-11-06 10:05
养生不是1+1=2,不是两者有益的食物搭配在一起就会更加的养生更加的健康哟,很多食物分开看是养生佳品但是搭配在一起就会变为“毒”哟,今天小编就带你去看看养生不是1+1=2,红茶+柠檬会致癌。
养生不是1+1=2 红茶+柠檬会致癌
红茶+柠檬
不可以喝柠檬红茶!? 感到讶异的人是不是很多呢? 问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成分,其与咖啡因结合后,会产生致癌物质。国产柠檬几乎不会使用OPP,所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地。
养生不是1+1=2 红茶+柠檬会致癌
啤酒+炸薯条
即使自己在家里吃饭也有可能做这样的食物搭配吧!但其实肝脏在分解酒精时,会产生促进脂肪吸收的酵素。要记住!不仅是啤酒,酒类与炸薯条或是炸鸡等高油脂的食物一起摄取时,都会加速脂肪的吸收。
养生不是1+1=2 红茶+柠檬会致癌
红萝卜+白萝卜
白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
养生不是1+1=2 红茶+柠檬会致癌
这样的搭配才是营养翻倍的
1、西红柿+辣椒治高血压
秘方是:每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾,有益清除体内自由基,降低血压。
2、生姜+菠菜防感冒
生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用,能改善体冷现象,与富含胡萝卜素的菠菜搭配,可增强预防感冒的效果。
养生不是1+1=2 红茶+柠檬会致癌
3、鲑鱼+番茄提高免疫力
鲑鱼几乎含有全部种类的B 族维生素,番茄则含有抗氧化成分番茄红素。两者搭配能活化增强细胞的机能,提高免疫力,预防感冒病毒入侵。