编辑:orange 2015-11-10 19:12
如果你体内的毒素很多无法排毒,那么小编教你几招吧!多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。
2.每周至少吃两天素食,给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的巨大负担。
3.要多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料。因为其中含有较多防腐剂、色素。要控制盐分的摄入。过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。
要适当补充抗氧化剂。适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。进食不太快,要细嚼慢咽。多咀嚼能分泌较多唾液,中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。
相关文章
因为饭后胃内食物充盈,此时再进行直立性活动,就会增加胃的振动,加重 胃的负担,引起或加重胃...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107790.html - 健康养生
选择运动的朋友要注意了,你的装备决定你的运动质量。比如一双合脚的软底跑鞋,可缓冲走路时脚底...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/02107755.html - 健康养生
建议大家少吃过油菜、煎炸菜,烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉拌和清蒸等方式。做菜先过油。这种烹调...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/28107699.html - 健康养生
白萝卜中含有芥子油等成分,能与多种酶作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣,这种成分越...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/23107623.html - 健康养生
每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/20107574.html - 健康养生
每年寒流袭来时,糖友尤其是老年人便会发生不良生理反应。寒冷会刺激交感神经,使之兴奋,引起体...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/18107526.html - 健康养生
起床后糖友应喝一杯温开水,因为经过一夜睡眠,人体水分丢失,血液浓缩,黏滞度高,容易发生心脑...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/17107507.html - 健康养生
放松的心态和良好的饮食习惯是治疗的首要条件。改善心态,改变生活和工作状态,症状便会有明显改...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/16107352.html - 健康养生
1个回答 - 提问时间:2009年10月21日 问题描述:转氨酶高到300多 医师回答:你好: 健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围 如剧烈运动、过于劳累、近期吃过于油腻的食物或酗酒等都可能使转氨酶暂时偏高。建议清淡饮食,禁烟酒,像...ask.39.net>传染病科-快照-39问医生 更多 转氨酶高300多 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=av3GG8rXeuP8dH5biONyhMZHhH9v7k8KiZfCqnJynw2bUPqMWO8gISbMwxzeKF8GY%2BQz177g6o9aQWI1fgzCY4SRFvNNAOmYh6Kst5Z7%2Btjv2ZskEGB5Cn6e9HL7EeiQ2%2BiAAeaLqHKxyDboZHgyMS%2F8MzFxgdfMs - 维度女性网美容频道
2个回答 - 提问时间:2014年2月24日 问题描述:我昨天去查肝功,转氨酶高达300多,害怕 医师回答:你好,转氨酶这么高,肯定需要住院进一步明确的现在担心也没有用,只好住院进一步观察,明确肝损伤的原因,如果是考虑乙肝引起给予抗病毒治疗很快就能够恢复。www.120ask.com/question/50977281....-快照-有问必答网 更多 转氨酶高300多 相关问题>>
https://www.120ask.com/question/50977281.htm - 维度女性网美容频道
3个回答 - 提问时间:2013年4月11日 问题描述:转氨酶高300多需要治疗吗? 医师回答:转氨酶300多的话,这个足可以说明肝细胞存在受损的状态,出现这个情况还是需要考虑肝炎和肝脏疾病的可能,对于您这个情况建议去医院做一个肝炎全套的检查和肝...www.120ask.com/question/41259521....-快照-有问必答网 更多 转氨酶高300多 相关问题>>
https://www.120ask.com/question/41259521.htm - 维度女性网美容频道
8个回答 - 提问时间:2015年12月24日 问题描述:转氨酶300多严重吗 医师回答:那么这种情况是需要加强一些保肝降酶的治疗的,那么如果有乙肝的话,是需要进行规范的抗病毒治疗的,可以进行一些规范的抗病毒治疗,比如可以适当的用一些干扰素...ask.39.net>...>肝病科>乙肝>乙肝-快照-39问医生 更多 转氨酶高300多 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=aghhNaMWmr9dha8%2BvGZVhw1UE09iFO2NSbEG9g7yMCW4jOUxK6TrvWy2eT%2BtPeknR83ypTH4%2F1aql2SEnKcNBHZo8BnZMo57GNRa0MEKRnUUjwTSkSNb1xnq%2BNKlQdouYc1B8Socej8AA1qIv5DzZwwyVgWgo2DK8uQpztU%2FLTLLiH6M3vO12Knoi530sIjagTZXpIcpRCZpUiBvDVc77Scb%2BzSoJFWrsf81RHiF%2Fr9VxtpAX0A2TnA%3D%3D - 维度女性网美容频道
2个回答 - 提问时间:2016年5月11日 问题描述:我到医院检查医生说我转氨酶高300多,要我住... 医师回答:问题分析:你好:谷丙转氨酶高的原因较多,常见有病毒性肝炎,肝硬化与肝癌,大量饮酒,服用某些对肝脏损害药物等等,建议进一步检查各型病毒性肝炎感染指标,再综合...club.xywy.com>...>肝胆疾病-快照-寻医问药网有问必答 更多 转氨酶高300多 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=aYGmqa5gl1NyRl6o0cwQ%2Bdp5utPQv5KS7ZyF9MZ9a1RG8KxVAI31IOS7xfHUiR%2BMp2bkKrlR5sSwaWI8%2FBAKIMofDO84%2FXiwATSKIaagVqJL%2F3HO1Fi14lAREzpay7xSBnsMO7WpZBBzFuhHJEia373HJOx42oOkG - 维度女性网美容频道
2个回答 - 提问时间:2019年3月18日 问题描述:...后来检查转氨酶高平常也没有什么不舒服。 ... 医师回答:比如:乙肝二对半和丙肝抗体。但是我们也不能完全通过转氨酶的高低来判断病情的严重程度,因为对于重型肝炎,可能由于存活的肝细胞比较少,释放到血液中的转氨酶...club.xywy.com/question/201...-快照-寻医问药网有问必答 更多 转氨酶高300多 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=azg%2FvwY%2BCNfyijsWkQIgmEKEw9dOJuZK4i8f9vfVgBa8vGfnDbs%2FEM%2Fcycq4S723t%2F0cjQ8Fc6oeLjwcSi5z12NfbeuZxu77U4uMDH%2BTRVlTfkYV8twf2weKl2D2XkQuN8bcxEX6aZiSAfwgvcniUTVTs%2FCnCj7el%2FAIlIc4wUAEf8Ngk - 维度女性网美容频道
3个回答 - 提问时间:2017年1月10日 问题描述:转氨酶高300多 转氨酶200多 医师回答:谷丙转氨酶目前是177U/L,B超提示胆囊壁增厚、胆石症,谷氨酰转肽酶持续升高,总的印象是胆石症胆囊炎是疾病主要问题,而肝细胞的损伤并不是太严重。建议:头孢...www.haodf.com/wenda/ht1329667452...-快照-好大夫在线 更多 转氨酶高300多 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=aYfCuIyd3zoWUfinSrB8hrKR3vVWIVzCaJytgMT47iLvqpk%2FoZTtvCOe11fSNDsOTAE%2FU5aVQ%2FLXbvu%2F3MTiSbBklfZfeVUh1wSksUVCSFEaDflEWEkgp9yWrfvH3ypymwr3g3iFMLtZg3Nf2vHjhXyrzbBg%2Fy%2FzLP03gPYgKKAetTSOE - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2013年7月22日 问题描述:转氨酶高300 转氨酶高很多 医师回答:血清铜蓝蛋白 有没有查过?www.haodf.com/wenda/pcw106_g_10...-快照-好大夫在线 更多 转氨酶高300多 相关问题>>
http://www.so.com/link?m=ayffL9RGLVzwOK67R9cWw1AismU5t98dCKacR3iShvJlYPG2R3DM7%2FWO3R2t6xmXYGZrjuhTTq8iMQKZE%2F1wk1knmB5nSFMBgute1pQDj7bTz5J8WwtVSLIHsWDIE5TNa6%2BkcE0iVXfrcuLPBaOqvtVTb6pD3tIXsbFb2OvSghm9oiq%2F2nLTz2Q%3D%3D - 维度女性网美容频道
https://www.haodf.com/wenda/ht13296674527_g_4957917087.htm - 维度女性网美容频道
https://www.haodf.com/wenda/pcw106_g_1058092751.htm - 维度女性网美容频道
触屏版 | 电脑版
维度女性网