黄豆营养价值高男性少吃 男性养生少吃这些食物
编辑：ainideren329 2015-11-13 15:55
都知道黄豆的营养价值特别的高，女人多喝豆浆会特别的好，女人喝豆浆可以预防妇科疾病还能丰胸呢，如此高营养的黄豆可是不适合男性吃哟，今天小编就带你去看看黄豆营养价值高男性少吃，男性养生少吃这些食物。
黄豆营养价值高男性少吃 男性养生少吃这些食物
黄豆。
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究表明：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
黄豆营养价值高男性少吃 男性养生少吃这些食物
高脂牛奶。
高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
黄豆营养价值高男性少吃 男性养生少吃这些食物
精面粉。
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
黄豆营养价值高男性少吃 男性养生少吃这些食物
肥肉。
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?