冬季养生喝什么茶 虾仁乌龙茶补肾滋阴补肾
编辑：ainideren329 2015-11-17 09:40
冬季已经到来，天气是越来越寒冷了，冬季也是养生的最佳时期，千万不能错过了哟，冬季养生来年就会减少很多病痛哟，今天小编就带你去看看冬季养生喝什么茶?虾仁乌龙茶补肾滋阴补肾。
冬季养生喝什么茶 虾仁乌龙茶补肾滋阴补肾
黄芪红茶
适应者：体虚者。
原料：红茶1g、黄芪15g。
做法：
1、将黄芪放入锅中煮沸5分钟。
2、加入红茶冲泡即可。
茶效：补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰等功效。
不适宜者：高血压者。
冬季养生喝什么茶 虾仁乌龙茶补肾滋阴补肾
虾仁乌龙茶
原料：虾仁12粒、乌龙茶3g。
做法：
1、将虾仁和乌龙茶一同放入茶壶中。
2、倒入沸水冲泡10分钟即可。
茶效：虾仁可补肾、壮阳、通乳。此款茶配合饮用滋阴补肾、祛湿除燥。阳痿、失眠者可多饮等。
冬季养生喝什么茶 虾仁乌龙茶补肾滋阴补肾
糯米红茶
适应者：身体虚弱、贫血者。
原料：红茶5g、糯米50g。
做法：
1、将糯米洗净放入锅中煮熟。
2、加入红茶即可。
茶效：缓解盗汗、腰腹坠胀，益气养阴等功效。
不适宜者：发热及糖尿病患者。