女人冬季养生就要吃桂圆 冬季吃桂圆的养生功效

桂圆的养生价值和药用价值都特别的高，特别是女孩子更是丰胸补血的好食物，女人吃桂圆好处多多，桂圆还是冬季吃最好，夏季吃桂圆会特别容易上火哦，今天小编就带你去看看女人冬季养生就要吃桂圆，冬季吃桂圆的养生功效。

女人冬季养生就要吃桂圆 冬季吃桂圆的养生功效

1.温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

2.丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

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3.安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

4.补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

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5.安神：桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

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6.降脂：桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。