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中老年人群喝什么茶最好呢

编辑:orange 2015-12-09 15:47

人参茶人参价格很高,不过泡水喝的人参相对便宜,很多中老年人为了保健,每天喝人参茶,调理身体机能。不适宜人群经期女性最好不要饮用阴虚火盛(手心、脚心感觉很烫)不宜多喝高血压患者禁用

比如枸杞菊花茶它是具有清肝明目效果的凉茶,菊花疏风清热、平肝明目,枸杞补肾益精、养肝明目,二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。不适应人群胃寒、体虚、腹泻的人不宜多喝孕妇及经期女性不宜饮用青少年不宜多喝

很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶,泡上一杯,满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材,有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪,那就不宜多喝该茶。不适应人群胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。

10颗玫瑰、沸水冲泡,最好可以文火煮3分钟,每周喝3次。