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厨房藏有救命6宝 厨房中隐藏着养生之宝

编辑:ainideren329 2015-12-12 14:04

每个人都会有着一些磕磕碰碰的时候,生一些小病,碰伤、烫伤等小意外也是常有的事,这些磕磕碰碰和小病是不用去看医生的哟,厨房里就有救命“药物”哦,今天小编就带你去看看厨房藏有救命6宝,厨房中隐藏着养生之宝。

医生绝不会说厨房里的六种养生食物

厨房藏有救命6宝 厨房中隐藏着养生之宝

蚊虫叮咬、烫伤

解方:小黄瓜、薄荷、芦荟

小黄瓜泥或切片、薄荷、芦荟都有清凉、消炎、镇静的功效,涂抹在蚊虫叮咬或不小心烫伤的患部,可有效止痒和消肿。

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扭伤

解方:芦荟、粗盐

轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟,轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后,用布或毛巾包着热敷患部,让肌肉放鬆。

当然扭伤也可以热敷:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。

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鼻塞、流鼻水

解方:泡热茶蒸鼻子

鼻塞让人晚上睡不着、白天昏昏沉沉,无法专心工作,鼻塞时可泡杯热茶,让热腾腾的蒸气解除鼻塞的困扰,因为茶的单宁酸能抑制血管扩张,并且绿茶效果比红茶好。

当然鼻塞还可以这样做:可以将生理盐水滴鼻剂(可以自制,0.65%生理盐水)滴入宝宝鼻腔中,以软化分泌物,并刺激宝宝把分泌物从后往前推,然后用球形吸鼻器将分泌物吸出。

医生绝不会说厨房里的六种养生食物

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腹泻

解方:苹果、山药、紫苏茶

如果饱受拉肚子之苦,吃颗苹果,或是吃点山药、泡杯紫苏茶能有效缓解!苹果的鞣酸和有机酸有收敛作用,因此能够止泻。打成果汁或果泥都有效果。山药因含有丰富的淀粉质及消化酵素,能帮助消化、稳定肠道激躁,达到健胃止泻的功用。此外,紫苏主治行气和胃、吐泻腹痛,可用3钱紫苏叶500cc水煮沸即可食用。

当然腹泻还可以这样做:卧床休息,进食易消化的稀软食物,避免刺激性食物,充分地补给水分,最好在温热开水中加少量的食盐饮用,也可饮用各种果汁饮料,不可饮用牛奶或汽水等。

结语:厨房里面的食材,除了可以吃之外,对于身体出现的小毛病也有急救的用处,大家千万要记得看有哪些食物能够用于急救。