番茄炒鸡蛋抗癌+治疗多种疾病 最常见菜养生效果惊人
编辑：ainideren329 2015-12-23 08:55
番茄炒鸡蛋是日常生活中最常见的菜，也是最保险的菜品，看似普通的番茄炒鸡蛋不但美味还是养生好帮手哦，番茄炒鸡蛋抗癌+治疗多种疾病，小小番茄炒鸡蛋拥有你意想不到的养生效果哦。
番茄炒鸡蛋抗癌+治疗多种疾病 最常见菜养生效果惊人
1.番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病发作。
2.番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄炒鸡蛋抗癌+治疗多种疾病 最常见菜养生效果惊人
3.鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下，没必要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。
4.鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
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5.西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。