编辑:orange 2015-12-29 12:00
糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法.绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
相关文章
因为过烫或过冷的食物进入胃肠后,都会刺激胃肠黏膜,久而久之,就易引发肠胃疾...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/20107570.html - 健康养生
百合薏米豆浆材料:黄豆50克,百合干10克,薏米10克,白糖适量。做法:1、准备好所有的食材,黄...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/19107548.html - 健康养生
做法鲤鱼处理干净,去掉鱼刺,将鱼肉切成小薄片。将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起,搅拌...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/19107547.html - 健康养生
肾脏疾病患者需要注意,建议一般人大豆或其制品每天摄入30-50克左右,是对人体有益的选择,不能...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/18107525.html - 健康养生
谈到补钙,是牛奶还是虾皮还有就是豆浆呢?大豆钙含量虽然不算太低,但加10杯水磨成豆浆之后,含...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/17107520.html - 健康养生
豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/17107514.html - 健康养生
面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/16107497.html - 健康养生
面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201701/11107323.html - 健康养生
不脱妆口红品牌/图片/价格 - 1,416品牌精选大全,品质商家,实力商家,进口商家,微商微店一件代发,阿里巴巴为您找到1,416个有实力的不脱妆口红品牌厂家,还包括价格,高清大图...
https://www.1688.com/brand/-BFDABAECD7CCC8F3B3D6BEC3B2BBCDD1D7B1.html - 维度女性网美容频道
不脱妆唇膏品牌/图片/价格 - 730品牌精选大全,品质商家,实力商家,进口商家,微商微店一件代发,阿里巴巴为您找到730个有实力的不脱妆唇膏品牌厂家,还包括价格,高清大图,成交...
https://www.quhongxuesi.com/cz/3605.html - 维度女性网美容频道
口红是非常重要的,它的颜色与质地都十分的影响我们的气质。宝贝们要悉心的挑选哦花钰集植物口红今年最流行的花钰集植物口红,能快速提亮肤色,特别适合 持久保湿滋润口...
https://www.1688.com/brand/-B2BBCDD1D7B1BFDABAEC.html - 维度女性网美容频道
为什么到了手上就跟宣传的不一样呢?下面带大家来看一下口红不脱妆的小妙招。口红... 唇部打底最基本的一种办法就是轻轻拿蜜粉在嘴唇上扑两下,不仅唇部会变得滋润一点,...
https://www.1688.com/brand/-B2BBCDD1D7B1B4BDB8E0.html - 维度女性网美容频道
不脱妆口红 口红怎么涂不掉色?很多喜欢涂口红的姑娘都会有这个尴尬,经常需要补妆,或者喝茶的时候,还可能掉色在茶杯上,也很尴尬,那么,怎么涂才不会掉色呢? hello大家好,今...
http://www.so.com/link?m=ap0QXlP7%2Fc5nJPkjVYnhOg%2BRYh5%2ByIB22MsGZlx0BetGmxcV8ceQx7OhNn%2FKCtVWXii4vVUUJiOcHyvUtsFsRIlA8U9W2ym3As06O02wXsQr4dq4hVXIlokM1km5CMWaxHJS5t%2FwcpDVG%2BbC%2FnW8sfUkHQ3WhasuaJifzQGaaTxrCTxYWD6GvBPz0aEAh4Pjs0AcIyn5C%2FaLP2YNex%2FkMhuG08x6P121b - 维度女性网美容频道
https://www.jd.com/phb/zhishi/d8c18e795653fe60.html - 维度女性网美容频道
https://www.jd.com/phb/zhishi/5a32e19a5708da10.html - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a15w4%2F9olLcMsYnqJKkerwzcZzjgEwsvr41UKNp1%2FthGwfysBX2uxTYUc7zJiT6Al1CbvV2BwmUVXPLd7cRe4qrS1UOtsY5iIEdgdcBPFVeE%2B8TFG0YZUaSKZVkSXzwJlu4jEetVXFSnZeaGqxWpBGKLut3NxpVDBrscouvt7UdXjYaTGrFBSvlc1PrYKnMy0zn9PhDcQXWCgrYDghLV7%2FQIfyD34b7DpAe8hvSqo3NKjZB7ZQP13%2F7aleyoWOwdQ4FXGT9q%2FrCwtWKQqO85CgRPrJCZdmx0g3JuTwinF%2BHN1aViTY7S4JvvvaK0G4k%2F7vP1PsGl4j4TLqxHS - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aYBfmnRHHPE2ayd684A5TwPddRgG6rObwsJCzJuH4boeCoL%2B%2FR%2BzWnRJURc%2Bw0XYAGB1xpGfjPzXlEjYVFn17PIBAL00hp552%2Ffa28zaPQT6YboxLs0V1lB0Sygt1HSx8yURtz6Kpog0p5dE6hKfowLLMJfmNs3US00su2ySKa2EfYy%2BIBgRvgO%2FV5hQ%2B32DYIaui7Fc2o8zN8pGPD%2FIwR%2BF%2B9kUN57lmL7mSmovbvWHg6itrUhGfVykHeEAVOdI8KzToyiqFZc44w9JZeU6tUjpw1rRbH83I - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aqn9CgBolOfmJobt8Vn1vQIXbnO62BfooLsErDl7Th5FX1WwRPcyrXHJ%2FBfZnPprHDnEkir0CU4CL0ntuEJnkuCGUtOnGGJ1BFBvb5X4YphhF2xrHM6jPESC2CIC2kLu8sgQ6ZeeIbXDvXa%2BJENHDnNmLIZck2QrzKyTyyP9fIaADscvKWkerjhMVED9BxGCDP5ShPxRSfPySnvrm4JqRqw%3D%3D - 维度女性网美容频道
热门搜索
触屏版 | 电脑版
维度女性网