编辑:orange 2016-01-03 10:44
当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。
微波炉水分子震荡的原理,在很短的时间内食物就会变热并且受热较均匀。同时,微波炉短时间的高温还可以达到一个灭菌的效果,比在锅里翻炒的杀菌效果好。
日常养生胃疼的饮食注意事项注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
此外经常胃疼的话,你该注意这些了:有胃痛出现的时候在饮食上不能饥饱不定,要注意有规律。要注意对于高脂肪。带有刺激性的食物要忌口。
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