蚕蛹是最佳的暖性补肾食物哦！
编辑：orange 2016-01-05 11:32
蚕蛹属于暖性的补肾食物，具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能，适用于风湿痹痛、小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳，是合成男性精子蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
食疗方羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
这道药膳--蚕蛹炒韭菜，制作简单，可供选用：蚕蛹50克，韭菜200克，调味品适量;将韭菜、蚕蛹分别洗净备用;炒锅置火上放入油，将沥净水的蚕蛹略炒，再放入韭菜段，加入姜末、精盐味精翻炒均匀即可装盘上桌。本方可补气养血，消除疲劳，适于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗精、便秘等患者食用。
韭菜又叫长生韭，是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，一直以来就深受人们的喜欢。韭菜还是一味传统的中药，具有温中补虚，补肾的作用。常用以治疗脾肾虚寒导致的遗尿、多尿等症。