编辑:orange 2016-01-11 10:14
具体方法是:在乳房处涂少许乳液,然后将梳子与胸部保持45度角,从乳房根部缓缓梳向乳头,力度柔和,以感觉舒适为宜,每次梳5至10分钟即可;若有结节、肿块,可用梳背在局部进行按揉。
梳脖颈,防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时,颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处),是阳气最盛的地方,梳理此处可以祛风散寒、清热解表,缓解初期感冒症状。一般每次梳理5至10分钟,以颈后部感觉发热为宜。
梳双乳,散瘀血。乳房周围有很多经络和穴位,若肝气郁结、气滞血瘀则易患乳腺增生、 结节等疾病。用梳子施加局部刺激可疏通经络、活血化瘀、软坚散结, 缓解胸部不适。
梳腹部,调肠胃。腹腔内柔软脏器比较多,建议用梳子背绕肚脐顺时针转圈梳,可以促进胃肠蠕动,有助于排泄。腹泻者可用梳角点揉中脘穴(肚脐上四寸)和天枢穴(肚脐旁开两寸,左右各一),调节肠胃功能。
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