编辑:orange 2016-02-05 20:46
我们经常会见到的豆腐、米饭、萝卜等。可以说是我们平时家常饭中经常会吃的一种食物。但是你知道吗?白色的食物是可以防治癌症,提高免疫力,甚至有抗氧化的作用。
大蒜是我们平时生活当中经常会见到,并且也是经常被我们拿来作为调味料的一种食物,大多数人应该知道,大蒜最大的功效就是它有杀菌消毒的作用。所以我们经常吃大蒜的话,就会杀死身体中的毒素,抑制癌细胞的生长。
说起白色的食物,相信这是大家在平时的生活当中经常会吃的一种颜色的食物,而且它里面还含有蒜氨酸等成分,可以有效的降低血脂预防癌症的发生。
而且你知道吗?白色食物当中还含有丰富的钙还有蛋白质,平时多吃的话可以使我们的骨骼变得强壮,像一些正处于长身体的孩子,还有就是那些体质较弱的老人来说,都可以多吃一些白色的食物,比如说豆腐、牛奶等。
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