编辑:ainideren329 2016-03-30 10:21
导语:中医教你缓解胃痛的五个小妙招。胃痛起来真的是要了人命啊!不知道大家有没有体验过这种滋味,痛的站不起来,满头大汗,并且无论怎么做,都不能缓解疼痛。实在太折磨人了!现在就来看看中医们都是如何解决这个问题的。
中医教你缓解胃痛的五个小妙招
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
中医教你缓解胃痛的五个小妙招
揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
适当补充维生素C:维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。
中医教你缓解胃痛的五个小妙招
以上这些方法可以帮助大家缓解胃痛,出现胃痛时,不妨试试这些方法。另外,有些人受凉风刺激后,也会引起胃痛,此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米,也有助于缓解胃痛症状。
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