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有你不孤单!面对衰老谁也害怕

编辑:orange 2016-04-13 13:39

世界上没有一个人不怕衰老。全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女对衰老的担心也大不相同。,90%的男性认为衰弱是老化最糟糕的部分。专家建议:当体力开始下降时要坚持做一些力量训练,如举哑铃,并保证健康饮食

男人很难一点也没错,都说关爱女性,那么男性也需要爱护,比如,你了解男人多少呢?性欲会随着衰老加速而递减,男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75% 勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常,专家因此建议,出现这种情况要检查胆固醇水平,同时,伴侣也不要用嘲笑的话语刺激他。

体力下降。男性通常认为失去力量等于丢掉了男子气。

记性变差。很多男人不但担心自己记性变差,还担心一旦老伴得了认知障碍症,自己无法照顾好老伴。专家建议:只有15%的认知损伤会发展为认知障碍症,因此不必过于担忧,有益心脏的生活方式有助于降低患认知障碍症的危险。