编辑:orange 2016-05-25 10:49
性生活时,男人做的是全身性剧烈运动,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,能量消耗很大。如果过度、过频做爱,极容易出现劳损,直至最后力不从心。
“性爱是欢娱的,但性爱也是消耗体能较大的运动。”北京大学第三医院男科中心姜辉主任说。“我们少则五六分钟,多则十几分钟,能算上消耗体能的运动吗?”小许不解地问。
根据的年龄推算,小许的性爱时间应该保持在3天一次,如果间隔天数过短,极有可能出现有量无质的尴尬局面。姜辉主任说。
另外,除利用上述公式推算性爱间隔时间外,男人也可根据身体感受确定性爱次数。
一般情况下,合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感,腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛,其实是人体的一种自我保护措施,意在提醒男人减少性爱时间。
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