编辑:orange 2016-06-19 09:30
想有成为一个成功人士,必须做到这些。比如许多成功人士临睡前会反思,比如写下当天值得感恩的三件事情。这样的习惯,可以看到自己在哪方面有哪些进展,尤其在艰辛的日子里,还可以维持原动力。往好的方面思考,也可以保持乐观的心态,让心情更漂亮。
通过阅读激发创意许多专家都同意,阅读是多数成功人士临睡前的共同嗜好。“You Can't Be Serious! Putting Humor to Work”的作者麦克(Michael Kerr)说过,他认识好几名商业领袖都会在睡觉前,规定保留一段阅读时间,而且不局限只读跟自己领域有关的书籍,而是各式领域,这有助激发创意。有的也 喜欢上网阅读当天的新闻,有的则是偏爱读小说或古哲学书籍。
列任务清单(to do list)很重要。很多成功人士临睡前,都会理清好思绪,以享有一夜好睡。因此,他们会列下任务清单,写下还有哪些事务未达成,并需要隔天完成的。这样,睡前就不会因为要操心未达成的琐碎事务而担忧,干扰睡眠。
不忧烦工作:不少成功人士在临睡前,都不做跟公事有关的事。