女性经期不宜吃哪些水果呢？
编辑：orange 2016-08-31 13:46
经期的女性最好都不要食用香蕉。因为香蕉也是属于寒凉的食物。如果在经期吃香蕉的话，则会影响血液的正常流动，很容易造成血块，加大痛经的症状，所以大家在经期千万不能吃香蕉。
女性经期不能食用的食物大部分都是具有清热解毒功效的食物。可见寒或者凉对于经期中的女性有多大的危害。柿子性寒，具有刺激宫缩的作用，因而建议经期最好不要食用柿子。西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。
经期中的女性身体跟平时是不能比的。因此，在这个时候需要更加的注意生活上的一些事情，尤其是在吃上。健康适宜的饮食不仅能使下个月的身体更加的轻盈，同时也能让我们的心情特别的愉快舒适。接下来，就为大家介绍一下哪几种食物在经期时不能吃。 女性经期具有很多的好处，同时我们也需要注意一些问题。比如经期最好不要吃的东西。
如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。综上所述，此，在我们的经期，还需要注意的事项是不要为了漂亮，穿的很少，还有不要做过多的激烈的动作。