编辑:orange 2016-09-07 14:15
养生中有许多个为什么你知道答案吗?比如南方人为什么以米饭青菜为主?小麦为什么磨成粉之后要蒸成馒头做主食?西红柿为什么就要配着鸡蛋炒?生病之人为什么喝粥?这些问题与养生有很大的关系哦!
万物生长有时,智者顺时而取;一碗美味的汤可以由添加剂勾兑而成,也可用心与时间精制;我们如今的很多病症是源于瞎吃,我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单;
这本书堪称专为当下家庭定制的美味养生指南。武国忠医师揭示美味养生的生理逻辑,如醍醐灌顶,拨云见日,娓娓讲述中国人日用而不知的饮食智慧。在《舌尖上的中国3》即将再次掀起美食风潮之际,看养生大师平日怎样吃饭。以形补形、物尽其用、完整享用食物,平凡食材也可以做成舌尖上的美味,平凡食材中才见神奇功效。
8种中国菜烹调方式,45种日常普通食材,100种武氏私房菜,让你领略药食同源的博大精深。跟着中医学做菜,向日常食物讨要生命力的奥秘以及养生治病的玄机。
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