编辑:orange 2016-09-28 09:23
夏季人体能量消耗大、新陈代谢旺盛,必须增加蛋白质的供应。鸭肉不仅富含蛋白质,还具有滋阴养胃、健脾补虚、利水化湿的作用,根据中医“热者寒之”的原理,鸭肉特别适合苦夏、上火、阴虚燥热者食用。
夏天离不开饮料,首选饮品就是热茶。喝热茶可以使毛孔扩张,随着汗液排出,人也会感到格外凉爽。红茶富含钾元素,既解渴又解乏。
最佳调味品——食醋 酷夏出汗多,多吃点醋能提高胃酸浓度,帮助消化吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死脓性葡萄球菌等,对伤寒、痢疾等夏季多发肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳,多吃点醋能解除困倦,帮助人体保持充沛精力。
最佳蔬菜——苦味菜 夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷头晕、食欲不振、身体消瘦等,此时吃些苦味蔬菜对健康大有裨益。现代营养学研究 证明,苦味蔬菜中富含消暑、退热、除烦、提神、健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是不 错的选择。
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1个回答 - 提问时间:2014年9月27日 最佳答案:这要看你自己的皮肤适合用什么系列了wenda.so.com/q/1464887040723569-快照-360问答 更多 兰蔻和香奈儿护肤品哪个好 相关问题>>
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我今年22岁之前一直用的是香奈儿的彩妆个人感觉还是不错了。护肤品原来一直用的是二线品牌例如兰芝·DHC等~感觉只能提供日常防护没?
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1个回答 - 提问时间:2014年6月13日 最佳答案:都挺高端的 适合自己就好wenda.so.com/q/1496743645216804-快照-360问答 更多 兰蔻和香奈儿护肤品哪个好 相关问题>>
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希思黎的产品比较贵。但是很好用。|||我喜欢香奈儿|||当然是CHANEL~其实LANCOME差不多是二线品牌了。还的看你的皮肤类型和状态,护肤品牌没有哪个好哪个不好,只要适...
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它家护肤的做的很好|||选择适合自己的,依你年龄比较适合买娇兰|||香奈儿|||如果你不超过30,用兰蔻的水分缘面霜就可以,如果30以上,用雅诗兰黛白金滋养面霜,这个效果真的很好...
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