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别再相信那些清肠养生法了!

编辑:orange 2016-10-07 11:01

很多养生会所也整出了“洗肠养生”的噱头,声称也有传说宋美龄在每晚洗澡睡觉前,用灌肠器具定时灌肠完成排便大事,坚持了数十年。首先,“清宿便”这个说法就是错误的。医学教材中从未出现过“宿便”这个概念。

可能是生活条件好了,粗粮摄入开始减少,荤腥食物摄入大大增加,加上工作生活压力大,导致很多人在排便这种羞于启齿的问题上出现了困难。于是随处可见各种“给你的肠子洗洗澡吧”的肠润茶的广告,

灌肠和宋美龄百岁高寿有无关系暂且不表,咱只就事论事,谈谈洗肠到底是不是能够“清宿便、排肠毒”“延年益寿、长生不老”。哦,对不起,后面两个词儿描述的是吃了唐僧肉的妖怪。

“宿便”,不是一个正式的医学名词,只是一些保健养颜、减肥通便产品的商家或是养生会所要么为了推销,要么以讹传讹杜撰出来的它被解释成在肠腔内停留1天以上的粪便,说得危言耸听:听着是不是有点武侠小说里面毒血攻心,无可救药的意思?听来真是心惊胆颤。