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小米红糖粥的功效与作用

编辑:orange 2016-11-03 09:19

小米30克,红糖3克,清水适量。先将小米淘洗干净,晾晒至半干。用文火炒至焦黄。加适量清水煮至成粥,加入红糖搅匀,略煮片刻即可食用。

取糯米30克,山药15克。先将糯米炒微黄,山药研成细末,然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥,熟后加胡椒面少许,白糖适量调服,每天2次。

取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量,煎煮半小时后去掉药渣,再加入粳米煮成稀粥,加适量白糖调味食用,每天2次。

父母在这个时候最应该预防宝宝秋季腹泻的发生,如果说宝宝已经患上腹泻,那么以上七种食疗可以每天一种不重样的调理宝宝身体。秋季宝宝腹泻必吃六大食疗