艾灸的主要功效
编辑：orange 2016-11-05 15:01
艾灸是借助艾火热力，灸灼穴位，达到温通经络、调养脏腑的效果。人的体质不同，适合的经络养生方法也不同，比如，阳虚体质的人适宜艾灸。在疾病治疗过程中，病情在不同时期有不同的治疗方法。
经脉以上下纵行为主，是经络的主体部分。络脉从经脉中分出侧行，是经络的细小部分。经络纵横交错，将人体内外、脏腑、四肢连成一个有机的整体。经气，是指经络中运行之气及其功能活动。人们常说的穴位，从生理角度来讲，是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位;从病理的角度来讲，是疾病的反应点;从临床角度来讲，是治疗疾病的部位，可通过针刺、艾灸等方式治疗。
比如，面瘫在急性期可做针灸治疗，但不宜在患病部位做按摩治疗，到了恢复期则可进行按摩治疗。艾灸、按摩等方法只要操作得当，对人体没有损伤和副作用。长期坚持，不失为简单有效的养生祛病方法。其实，除了去医院、中医养生馆调理，人们也可根据经络原理自己进行保健。
何传义建议，平时可以多捏耳朵，因为耳朵上分布着许多穴位，这些穴位与人体五脏六腑、器官等相关，捏耳朵能够调节人体功能，起到保健作用。也可用十指指尖轻敲头部，刺激穴位，保持头脑清醒，消除疲劳，健脑益智。还可按照经脉的循行走向，拍打经脉，调节经脉和有关脏腑，来保健养生