编辑:orange 2016-11-08 11:04
饭后大量血液都供给胃部了,散步时很容易造成脑部相对缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥。一般来说,这类人可选择早起散步。
冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步,每次半小时,注意步速不要过快。有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动,吃进去的食物对胃壁产生刺激,不利于胃黏膜修复。
高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力,甚至昏厥。高血压患者散 步时最好上身挺直,否则可能压迫胸部,影响心脏功能。走路最好前脚掌着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停振动中,易引起一过性头晕。
拍打散步是一种传统保健方法,有舒筋活络、缓解紧张、消除疲劳之功。就是在散步时利用两臂自然摆动,手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位,起到按摩穴位的作用。
相关文章
因为饭后胃内食物充盈,此时再进行直立性活动,就会增加胃的振动,加重 胃的负担,引起或加重胃...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107790.html - 健康养生
豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201703/04107786.html - 健康养生
便秘在结肠癌、肝性脑...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/27107694.html - 健康养生
餐后散步对患有冠心...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/23107637.html - 健康养生
豆渣是低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/23107636.html - 健康养生
因心肌梗死前来抢救治疗的患者中,超过一半都是年龄在5961岁之间的男性。医院一位负责人告诉记者...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/22107614.html - 健康养生
餐后散步对患有冠心...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/21107590.html - 健康养生
人体经过了一宿的代谢,体 内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的...
http://beauty.m.vdolady.com/jkys/201702/20107567.html - 健康养生
爱茉莉家的镜面唇釉以高显色度、水润质地在国内外流行已久,那么我们在购买爱茉莉镜面唇釉时候有什么办法可以鉴别爱茉莉唇釉的真假呢?下面一起来看看吧! 唇釉镜面和雾...
http://www.so.com/link?m=awPpbWB5%2FZG2n8LaLsNcclI6kUYgLU4JJzO8wqEYnX8VZW8N45d2Z7yjohceHfYNeyvPUpxwCxaQYIad13KPJEs7eaOevfuSapoYSJhN%2B0IKWbRTiBriTzUgXKWhN7%2BehGzfNF0wZG6x7NojRIRca%2Fie8B%2FO6OXWt6%2F7GycyDWlB0pzPqkF%2FCKcw2835sJhz6 - 维度女性网美容频道
看到植村秀无色限一款柔雾的,然后手里的小羊皮网友说是哑光的,但自己好像没什么感... 通俗来讲,雾面哑光口红就是比较自然,不会反光的。如下 珠光唇膏是指彩妆中有微细的...
https://www.520730.com/ailehuo/lirong/647966.html - 维度女性网美容频道
1个回答 - 提问时间:2016年10月8日 - 3 最佳答案:只要能为嘴唇上色都可以成为口红。一般人们讲的口红基本上是指红色唇膏。唇膏可以说是最早的口红,基本成分是凡士林; (2)唇釉集唇膏的鲜艳亮丽、唇彩的光泽...wenda.so.com/q/1478288804729510-快照-360问答 更多 唇釉雾面是什么意思 相关问题>>
https://www.zhihu.com/question/31525147 - 维度女性网美容频道
天猫funnyelves旗舰店慕斯唇釉雾面哑光口红现特价98元包邮,一琳诚意之作,显色持久,不拔干。属于近期好价,感兴趣的值友不容错过。什么值得买是一家中立的消费门户网站,好...
https://www.38fan.com/chunzhuang/20170315156364.html - 维度女性网美容频道
黄皮姐妹在选择色号的时候最在意的一定是显白,而雾面哑光唇釉的妆感同时又很高级。今天给大家种草一波显白必收的哑光唇釉,又显白又高级!姐妹在上唇妆前一定要做好保湿...
https://wenda.so.com/q/1478288804729510 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aA1mbPqHYIO0SC8XKq1pxBbUIXHOxRYTJyVcGdbFeqkiTcUqG3%2FXOPceZ1rttcpjI1k6qeYqrct0iFDAvBJbYBOI33zeJsCwM6aIC%2BgKa0t8khy0JKr8etqfjgt998Llbg85gZIRVP9Qbovh6gMi2gkePf%2B7OBwTezSWSlt9FwmjtnLWcq86anFmY5Vwy4hGusvh1r%2FdgW8aIKs7lyhZlN7VDthBtk2nbZhEtgahOdoAGUt6RyWRkmKr2CCPayQPYdF%2BVzaRSJBFicwwVCcXD1O2gmBmu6TuVwFfnKwjADazuFdQ%2B - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aGahoRetRfV4XLiUK%2BntMJi4hfZTEkbqT%2FArG%2BL3ZhY6o5M01rbciRA4t2ResEhmLjv7yx2c7C9kjocJ2JQaz%2FmPC%2B0%2Be6tjyBbluVa7aZh7xlSSEXPfUA95pemlOq2R7q6kn%2FU0R4ueEYSZUzMCOq%2Be%2BXWgWVUxRTJNNtMX9kZb8eTclYX0HMuPC26tAdCdCOGEJ1PXgNxqp4S08 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aftkq1L8uoZMxJkX7fkM6PRYraDe00%2FjK9q1olXsHnUtwa%2BxxtBOQ%2BMxcUodwW9wYZnqgPNngdh5K5oi9fE%2BW5seXwn480%2F4p0Tw2fcHYlIMx6VHdKJ3ofg6jmRqNXDHGCxeH45BiDSNdbPofZx0w0lmQ3wVFNW6FZSN%2Fiy5SQKNabiCnLpV0mVBGtXE1HuxsPBwbiuB0GljRl%2B2yE9RFkowoMLHzZ0iep6k48BxYAyhz6KJViCib1290c93rT54U7YBciG86dEHCVcqgqsj%2Bmq0AZTBQ6ifibG8Sc3DyXlTP%2FvUf - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=as2sAh5uVBQ8OxEkLpowMJrsRSYcU6C7nbAV9bICQOoDiCAr8s59ZDDFPJo1eSo%2FvlrVquqJE4lHx5oefkjQO%2Fdyu7P05aH5CECtuhloLrZl7tIuesd5LlBH9HWe07V7xMxQFIFiIZqTCph%2BhH32w6sC0jEKIUHG4Lm5tw839tNQjSwGDJPz3ObgEDKN1gZEBDQR%2FRAXV8ywVbNvqwAEhlymMXrUFdUOTzvQky8TkgCbuh%2FDa%2FJWwQ7wkki0ci1CdJNl4DHSdXjs%2FAP0ejBWiAA%3D%3D - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=a7dXtyZJWC4Ghxxbw81ddh78xXGRnnz5JOjXar2DM0OtYV5mBuoGZqEC96fQyf4%2BtDLYFpkmOaKmy4mEfFAMRhCyLYsZw9jDaBdbGu%2B%2BljXo%2BYHzmWcNqb6ggy7AtHkVOcumllHjadJONT5La7H4dJFi02mjG8e7ordyOlrhejDI1OS38sIoHlfEbQKK2xFZGm6KOXA%3D%3D - 维度女性网美容频道
热门搜索
触屏版 | 电脑版
维度女性网