编辑:vdo 2011-06-30 23:03
美腿秘技3:洗澡时以冷热水交替冲腿,促进血液循环方法:洗澡时,先以冷水由下而上冲腿60秒钟,再以热水由下而上冲腿。重复这个动作5次。美腿秘技4:热水泡脚,杜绝双腿老化方法:将热水注入深及膝盖的小水桶,水温以脚可忍受的热度为极限,每天至少泡10分钟,让额头微微出汗。美腿秘技5:去角质、擦乳液,防止粗后跟方法:平日勤去角质、擦乳液,绝对能有效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重,擦完乳液后穿上袜子睡觉,效果会更好。
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