昨日有消息爆出，上月12日剖腹产下龙凤胎的
安吉丽娜朱丽，一直都忙于瘦身恢复纤细曲线。据美国媒体报道，怀孕时体重增加超过22公斤的朱丽在产后10天就已瘦身13公斤，目前正和剩下的9公斤搏斗。朱丽如此迫不及待地减肥，为的就是陪爱人布拉德皮特一同亮相下周开幕的威尼斯电影节红地毯。朱丽在产后3周便开始魔鬼瘦身计划，遵循少吃多动的原则。
据悉，皮特的新片《阅后即焚》将作为开幕影片于8月27日在威尼斯电影节首映，这使得朱丽拼瘦身有着时间压力。而为了瘦得更有效率，朱丽在产后3周便开始魔鬼瘦身计划，遵循少吃多动的原则，每天跑跑步机45分钟并做轻量举重训练，并每天在她居住的法国南部庄园长途健走。茱莉的这一魔鬼瘦身计划是否科学？根据妇产科医生的介绍，孕妇剖腹产后3周虽可开始适度运动，但真的要瘦身还是建议等到6周后，因为孕妇产后瘦得太快，易发生蛋白质摄取骤降的风险，这对妈妈和小孩都不利。
据悉，在饮食方面朱丽降低了卡路里摄取，多吃蔬果、有机鸡肉和新鲜鱼类，避吃红肉，甜食更是拒绝，就连月初麦多斯过7岁生日她也不敢碰庆生蛋糕和冰淇淋。所幸的是，朱丽最爱吃的乳酪和牛奶可以无限制地享用。
辣妈的铲肉计划●少吃：避食红肉、蛋糕、冰淇淋、甜食改吃蔬果、有机鸡肉、新鲜鱼类食用牛奶、乳酪
●多动：每天跑步机跑45分钟轻量举重训练庄园内长途健走骑自行车洗澡务必冲颈部3分钟