秋季的护肤关键词就是补水，回望刚刚过去的酷热夏日，就会明白造成肌肤严重缺水的不二原因了。做个润泽水盈的秋季美人，你准备好了吗？秋高气爽的季节，却让不少美眉遭遇莫名的妆容困扰——妆面不能服帖，浮粉状况频繁，感觉脸颊像个大面团……是化妆品出现问题，还是另有原因？其实，罪魁祸首就是水分流失的肌肤，历经夏日紫外线的炙烤，角质层加厚，阻隔了毛孔对水分的吸收，干燥粗糙在所难免。明白了这一点，就巧用8杯水来为肌肤解渴吧
第一杯：保湿洁面品洁面品与肌肤接触的时间短，别指望在这短短的时间能给肌肤所谓的美白控油保湿等。即使在洁面中加入保湿剂，也不会发挥功效，我们选择保湿洁面品就是在清洁中不给肌肤补水做减法。
洁面品的成分分皂基和界面活性剂两种。皂基去油性较强，令肌肤紧绷，氨基酸系界面活性剂可调节肌肤呈弱酸性，能真正做到温和保湿。在挑选保湿洁面品时，我们要从成分列表中选择Acylglutamates、SodiumN-lauryl-l-glutamate、SodiumN-cocoylglutamate、N-cocoylglutamicacid、TEAN-cocoylglutamate等属于氨基酸系界面活性剂，可以选用。
第二杯：保湿精华质地清爽的保湿精华无疑是保湿大战中的杀手锏，能立刻在肌肤表面形成保湿膜，柔软肌肤纹理，调节水油平衡，促进后续乳液或乳霜的深入滋润。挑选保湿精华时不必在乎质地够不够浓稠，因为浓稠度是可以通过加入高分子胶制造出来的，其实有效的保湿机能少之又少。一个检测的小技巧：将浓稠的保湿精华挤于手心，加入少量食盐，如果立刻化成水，就说明高分子胶原形毕露了。
从年龄段划分，25岁以前选择含有玻尿酸或多元醇的吸水型外在保湿成分即可；25岁以后则以氨基酸类养护型保湿精华为优。温馨贴士：感觉肌肤粗糙时，将3-4滴保湿精华加到乳霜里，通过按摩将保湿成分输送至肌肤底层，效果会加倍。但这种应急方法不适合每天使用，太过滋润容易闷出成人痘来。
第三杯：保湿化妆水化妆品的作用是为清洁工作扫尾，化妆水中，起到清洁作用的成分是酒精。酒精极具挥发性，易带走肌肤表面的水分，因此含酒精的化妆水通常保湿性欠佳。除非是超油性肌肤，否则还是对含酒精的化妆水敬而远之。那种用起来滑润，略带黏稠感的就是较保湿的化妆水。不妨为自己准备两瓶以上的化妆水，根据肌肤状况选用清爽或润泽型，若触感过于黏腻、无法吸收后续保养品的化妆水就别考虑了。通常凝露状化妆水保湿度较持久，如果讲求多重保养功能，还可尝试添加玻尿酸、神经酰胺、天然保湿因子的高机能化妆水，有效调节肌肤细胞的含水量，令肤质柔软细致。
此外，使用保湿化妆水时千万不要吝惜用量，一定要浸湿化妆棉至反面，如果用量太少，就成了化妆棉摩擦肌肤，长此以往会伤害角质层，令肌肤更加缺水。使用浸透的化妆棉轻拍肌肤，时间可稍长些，因为肌肤的角质约有20层，若只是一带而过，化妆水无法深入，保湿效果自然不佳。温馨贴士：用化妆棉或压缩纸膜浸透保湿化妆水，给肌肤做10-15分钟的湿敷，可更好地软化角质细胞。湿敷后的化妆棉和纸膜也不要浪费，擦拭手部和肘部，长期坚持会有意想不到的收获哦。
第四杯：保湿面膜保湿面膜一般分为免洗型、水洗型和面具型，它的角色是紧急强力补水救兵，即时效果比保湿精华还强，建议一周至少一次。有的保湿面膜可以替代晚霜，作为夜间护理的最后一步，敷着睡觉。但可以过夜的面膜为数不多，一定看清说明书，普通膜在脸上停留的时间不要超过20分钟，否则倒吸了肌肤水分，适得其反。温馨贴士：用热毛巾覆盖在面膜上可增加保湿效果。若是面具膜，可直接盖上温热毛巾，撕拉膜则要垫张干燥的纸面在毛巾下。泡澡的同时敷保湿面膜效果最佳，浴室的热气有利于毛孔充分打开，最大限度吸收面膜中的营养。
第五杯：保湿眼霜眼部区域十分特殊。眼肌厚度仅为面部肌肤的1/3，皮脂腺分布最少，角质层最薄，非常娇嫩，容易流失水分，所以保湿眼霜必不可少。尤其是长期处于空调环境中的办公室美眉们，手头更应必备一瓶。温馨贴士：同时使用两种以上眼部产品时，保湿眼霜应最先使用，其次是美白眼霜，最后是抗皱眼霜。因为抗皱眼霜分子较大，质地较油，最先使用后会阻碍小分子的保湿成分深入肌肤，影响保湿效果。
第六杯：保湿面霜保湿精华虽能事半功倍，但是如果只擦保湿精华，省略掉乳液乳霜，不仅会令你的荷包大伤元气，肌肤的自愈功能也会受到波及。肌肤所需的基本养分，仍应靠乳液乳霜等滋润品给予，保湿精华液只是强化与促进的角色。乳液乳霜与精华之于肌肤，就如同均衡饮食与补品之于健康一样，若要长期保持良好的肤质，日常保养切不可掉以轻心。一般来说同一系列下的乳液较清爽，霜则醇厚，但是保湿效果和持久度则是相反，所以中干性可以选用保湿乳霜，中油性肌肤使用保湿乳液，但如果用过之后没多久，就觉得脸部绷紧发干，就说明保湿力度不够，则需要考虑使用保湿乳霜。
温馨贴士：无论何种肌肤，T区和U区的油脂分泌都会有所差异，因此擦保湿乳液乳霜时，留意分区保养，两颊用量稍多，T字部位略少为宜。用指腹贴和肌肤，轻轻由内往外由下往上均匀涂抹，再用手掌包裹住脸颊，让肌肤温度提升，血液循环好，保湿的效果才能加分。
第七杯：保湿喷雾选择喷雾时，要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果，如果喷射出的水分呈雾状，有利于肌肤吸收，柱状则反之。温馨贴士：使用喷雾后，留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以最适宜做法是让肌肤与喷雾亲密接触半分钟后，用柔软面巾纸吸去残余的水分。
第八杯：保湿底妆干燥是底妆的大敌，除了加强妆前保湿外，有保湿滋润效果的底妆产品也能助一臂之力，尤其是含有保湿成分的粉底可以给肌肤最好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末，如硅酮，能有效帮助肌肤吸收空气中的水分，并锁住内部水分不流失，起到里应外合的保湿功效。
温馨贴士：某知名保湿粉底曾自我评价一罐粉底中有半罐都是保湿霜，如果暂不想投资新粉底，就自己打造保湿粉底吧，将保湿乳霜调入普通粉底即可，最好是随用随调。