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6位爆乳女星自爆美乳秘诀

编辑:vdo 2011-07-01 01:11

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林志玲美胸方法

坚持服用健康食品,涂抹丰胸丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸丰胸。林志玲还特别推荐洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲。

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徐若瑄美胸方法

月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。

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朱茵美胸方法

每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。

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萧蔷美胸方法:多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部。

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唐林美胸方法

每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环;擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤;食用富含高蛋白的牛奶麦片、青木瓜炖鱼、猪尾凤爪香菇汤等丰胸食品。

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林熙蕾美胸方法

常做扩胸运动;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。