腿长、纤细、9头身、
皮肤吹弹可破…都属于名模的标准条件,天使面孔、魔鬼身材的可人儿,就让我们一起学学名模们的保养高招吧!细数SuperModel从头到脚的美丽秘诀,依样画葫芦效法,你也有机会拥有不需修片的名模哦!
小S简单
减肥法不想运动,也要舍得控制食欲跟模特儿一起工作时,很少看到她们把便当嗑光,一定吃个6分饱就停了,据说小S就是如此维持身材。而饮料方面,当大伙卯起来点珍珠奶茶时,麻豆都会说:我只要水就可以了,连无糖绿茶都很少喝,水,更是她们止饿最佳良伴。
林嘉绮简单减肥法喝水可以帮助代谢,几乎是模界的圣品。许多模特儿的终年菜单是:烫青菜+白肉,面包、面条、白饭很少碰。减肥书SkinnyBitch里说道天黑后不吃晚餐,麻豆则多以沙拉、水果当晚餐。※以前的林嘉绮有点婴儿肥,后来以蔬菜当主食、淀粉肉类分开吃,甚至打肚脐环鞭策自己维持小蛮腰。
Miyuki简单减肥法发膜当成润发乳,每天用!艺人和模特儿每天都要喷发胶做造型,却很少见有稻草发的。一般大美人很少做造型,轻忽了平日染、烫发的伤害,光是洗完使用润发乳,当然没有办法跟因为在意伤害,而每天用力保养的名模比较了。再怎么懒,一周都该用2次发膜深层保养,一次10分钟,就能换来一头如云秀发。※模特儿Miyuki表示,为了维持发量丰盈、发色乌亮,每周至少2~3次用发膜保养,吹干头发前,会用护发油擦拭发尾,减少热风对头发的伤害。
隋棠简单减肥法睡前抬脚,锻炼修长美腿常穿高跟鞋却没有萝卜腿?名模白歆惠再累也会每天抬腿、再擦上瘦身霜。敷脚膜、擦腿部舒缓胶也是养成美腿不二法!※隋棠最爱游蛙式养成美腿,对雕塑下半身特别有效!
筱筠简单减肥法美甲、美足,成就目光焦点常要在镜头前摆Pose,除了一张漂亮的脸,手、脚也常跟着入境。如果有一双漂亮的手、脚,不露脸,也能拿到代言工作。从小手、脚就很漂亮的林筱筠,近来迷上自己做指甲、而因响应送爱心到四川,特意做了璀钻之心彩绘指甲,虽被媒体拿来炒新闻,但却让佩慈靠脚就能有版面。※16岁就出道的筱筠,代言过无数商品,最近在台北东区服饰店,开始学习投资合作生意的功课。
林志玲简单减肥法泡澡舒压,美肌力量乘2倍只要家里有浴缸,几乎所有模特儿都喜欢泡澡,第一名模志玲曾说,她每次在浴室都可以待上一个多小时以上,在浴室里点上薰香蜡烛、放一点音乐,开始全身去角质、剪指甲。与其说泡澡是为了美肌,倒不如说香味、音乐、洗擦身体的过程,无形中令人忘却工作的烦恼,压力一解除,皮肤自然看起来容光焕发。※身材、皮肤好到不行的志玲姐姐非常爱泡澡,是她纾压+维持曲线的方法。