看着女明星大胆露腿放电的时候，我们往往会艳羡上天赐予她们的这份厚礼，毕竟拥有完美的双腿是大部分女人的奢求。遗憾的是，腿部
皮肤暗哑无光、小腿浮肿、局部赘肉、
疤痕、腿形问题，种种的麻烦却缠绕着平凡的你我，想要在这个仲夏季节甩掉麻烦，提升你的露腿信心，一定要直面挑战，全方位出击。
莫文蔚六千万投保美腿最理想的美腿是怎样的？臀部和大腿必须有适度的肌肉感，肌肤很有弹性，这样才称得上性感。膝盖下方和脚踝必须是纤瘦的，才有女人味。大腿、膝盖上方、小腿、内脚踝、脚尖的5个点要贴合，且这5个部位之间的4个点要有适当空隙。如此苛刻的要求，莫文蔚却条条都满足，难怪在百度搜索美腿一词，链接到最多的女明星就是她。曾有坊间传言，说是她的演唱会上，单是一条腿就保了3000万，听者均深信不疑。
聪明妈妈选对美腿功莫文蔚说自己的妈妈很聪明，让她从小学民族舞，而不是芭蕾舞，因芭蕾舞要做很多力量训练，一旦停下来，腿部很容易变得粗壮。她还有个切身体会是选择不同的运动也会影响腿形，长跑会让腿更细，跑100米则容易反弹。
小S超敢秀的迷你裙女王身为出了名的秀腿一族，迷你裙是小S的至爱，虽然身材并不高挑，但是双腿匀称纤长，细节也完美无缺，难怪连姐姐大S说到她的美腿也感叹我也想像她那样。
《美容大王2》披露小S
美腿秘诀小S曾讽刺阿雅不断减肥，各个部位都瘦了，唯独小腿还是充满了男人味，在《美容大王2》里面，她亲自示范了一套简单的美腿操，说是可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长，感兴趣的姐妹们不妨一起试试：站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚，可重复做10次。
陈思璇比例最佳的台湾第一美腿美腿的话题之让人疯狂，以至于感性的赞美已经不再让人满足，诸多量化的标准都被一一呈现。比如，被誉为台湾第一美腿的名模陈思璇，其长腿被公认为全台湾比例最佳，长度为44.5英寸，光是小腿就长达21.5英寸。
美腿女王分享淡斑妙招别以为思璇妹妹有了如此完美比例的腿，每天就可以坐享其成了，说到后天的细心呵护，她也是颇有心得，《美腿女王》一书中就公布了她的腿部淡斑秘诀：腿部因为碰撞瘀青或蚊虫叮咬，或者被高跟鞋刮到腿，在结疤后，我就会开始用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上，几天后疤就会自然消失了。淡疤泥的做法很简单，把新鲜的小黄瓜磨成泥，加入稀释后的柠檬汁，再和面粉和在一起搅拌成乳霜状后，涂抹在腿部的疤痕上就可以了。不过当然不是一次见效，每天都敷疤痕才会好得快！
光泽感自信露腿没你不行有很多女孩腿形还不错，胖瘦也适中，照理应该露得自信满满才对，但是皮肤干燥、没光泽等麻烦却成了她们的心头刺。想要把美腿信心提升到100%？只要稍微用点儿心，迈过这个坎儿其实易如反掌。我的麻烦:腿部皮肤干燥,没有光泽冲锋目标:拾起光泽,打造SHINNING美腿挑战难度：3颗星献计献策：珠光润体乳一抹就闪带有珠光的润体乳，既滋润腿部肌肤闪烁珠光，又能快速打造肌肤光泽感。尤其在阳光下，诱人的光泽赚尽眼球，对那些自信不足的女孩来说，绝对是必备的美腿法宝。
去角质打磨光泽定期用身体磨砂膏去除腿部角质，可以提高皮肤的吸收保湿能力，清除阻塞的毛孔，使健康年轻的细胞出现在皮肤表面。虽然腿部皮肤对磨砂膏的承受力比脸部皮肤好，但使用时仍要轻柔。夏天时，去角质尤其不要太频繁，两周或三周进行一次就可以了，因为很多角质已经在频繁的洗澡过程中脱落了，太频繁地去角质，反倒会让皮肤更加干燥。
滋润给养才有颜如玉有个词叫玉腿横陈，形容特别美妙的腿，一定要有玉石的温润光芒。先要润了才能有光，所以，想要有光泽，首先还得改善腿部皮肤滋润度。在夏天一定要用补水型而不是锁水型的润肤乳，后者里面大多含有矿物油，容易堵塞毛孔，不利于皮肤的汗液分泌。在紫外线的照射下会吸光吸热，加重紫外线对皮肤的伤害，而补水型润肤乳在给皮肤补充水分和营养时，还能让皮肤更顺畅地呼吸。毒改变暗哑无光肌肤表面聚集的表皮毒素，会使表皮细胞代谢迟缓，使皮肤变得干燥、晦暗。蒸桑拿和运动，都能促进皮肤的新陈代谢，排除长期聚集的毒素，皮肤的光泽自然得到改善。