萧蔷说，她每天一睁开眼，就躺在床上练意念气式按摩：将双手互搓，一边搓一边冥想，然后利用手掌上的热量按摩脸部肌肤，感觉哪里有皱纹，就用手掌熨平它。
专家点评：心灵的力量，助按摩一臂之力。女人是个精神动物，冥想会对肌肤产生意想不到的效果。当然按摩也是不可缺少的，可以有效促进血液循环，提高肌肤的吸收能力。而且双手搓热以后温热的按摩对改善局部循环的作用会更加明显。欣赏
大量喝水并不能马上滋润肌肤。陈德容说，喝过量的水很有可能造成身体冰冷和肌肤浮肿的现象。所以要滋润肌肤，最基本的还是要把
保养功夫做到实处。欣赏
专家点评：皮肤表面文章更重要。除非人处在脱水状态，否则一般状况下，人体的平衡系统会自动排出多余水分，但多喝水可以帮助人体排出毒素。要滋润肌肤，还需表面功夫，除了天然保湿因子，最好选能帮助肌肤形成连续皮脂膜的保湿品。欣赏
奶茶超爱用葡萄保养肌肤，方法是先将葡萄籽取出，把葡萄肉和皮用果汁机打成汁，再用压缩面膜吸收。而用剩的葡萄籽也是好东西，用果汁机捣碎后加在洗面乳上，可当成磨砂膏用。欣赏
专家点评：葡萄籽易损伤肌肤。葡萄多酚是抗老化能手，在葡萄皮和籽中含量最高，果肉中却很少。此外，果汁机打碎的葡萄籽颗粒会有棱角，易造成肉眼看不见的损伤。不妨把葡萄籽放在温水中静置10分钟，用葡萄籽水来清洁皮肤，美容功效更好。欣赏
本是用来治疗肌肉酸痛的药效贴剂，到了大S手上就变成了祛痘的灵丹妙药，每当她发现自己脸上长出红红的一块，而且压下去会痛的时候，就用撒隆巴斯剪成能盖住痘痘的大小，贴着红痛处，这对于偶尔冒出来的痘痘很有效果。欣赏
专家点评：易引发接触性皮炎。撒隆巴斯是治肌肉酸痛的贴剂，所以对舒缓红肿疼痛有一定帮助，它的薄荷成分能促进血液循环，表面上可以调理痘痘。但事实上，它的主要成分为水杨酸甲酯，对皮肤的刺激性很强，既不透气又不能杀菌，以此方法战痘，反而会引发接触性皮炎。欣赏
伊能静用美白化妆水，加上玫瑰精油混合，以3：1调制，这就是伊能静的快速美白法，她说，每天搽美白的效果会特别快。欣赏
专家点评：看清精油浓度再调配。玫瑰是美容圣品，能够养血润肤，活血祛斑，对色素斑、肤色暗黄等都有很好的效果。不过精油的浓度往往有天壤之别，如果是单方精油原液，建议先将稀释比例加大，或者按照说明书调配。欣赏
温岚温岚认为，肌肤经常在变化，随时观察肤质，才能对症下药。晚上洗脸后，她先让肌肤休息2至3小时，然后再针对性保湿。欣赏
专家点评：更适合出差时使用。这个方法不错，不过洗脸后让肌肤裸露在空气中数小时，就为了判断皮肤的状态其实得不偿失，这一方法只适合于在短时间内改变生活环境像是经常出差的人使用，而且时间上半小时足矣。欣赏
陈慧琳青瓜和柠檬都有漂白的作用，放在脸部和眼睛四周，不但消除疲劳，还能让斑点变淡。所以陈慧琳经常用青瓜、柠檬切片来敷脸。欣赏
专家点评：更适合让心情放轻松。青瓜中有维生素C和丰富的过氧化酶。但其营养成分，皮肤能吸收的少之又少。而柠檬的酸性很强，不建议直接敷脸。皮肤感觉白了，只是物理作用剥落了一部分角质，并不是肌肤本质得到改变。当然，享受蔬果的清凉和甜美，让心情放轻松也不错。欣赏
陈松伶婴儿油可以很好地溶解黑头，它就是陈松伶去黑头的法宝。先用婴儿油轻轻在鼻翼上按摩，渗进去以后再加几滴。不超过20分钟，就能将藏在毛孔里的污垢挤出来。欣赏
专家点评：按摩让黑头隐形。婴儿油对皮肤无刺激，可卸妆，深层清洁。但黑头成因很复杂，用婴儿油按摩能够溶解脂溶性污垢，但一些脱落的角质是无法清洁的。用其按摩不错，可以改善皮肤微循环，起到防止皮肤松弛老化、增强真皮纤维的弹性，从而缩小毛孔，使黑头隐形。欣赏
全智贤全智贤的美白方法非常地惊世骇俗--用双氧水美白：洁面后，用干净的手帕或毛巾蘸上双氧水，敷于面部，每次3-5分钟，每日1-2次，连用7-10天，就有很好的美白效果。欣赏
专家点评：对皮肤有强烈刺激。医用双氧水是一种消毒、杀菌药剂，确实有一定的美白作用。但是，直接用双氧水美白相当危险。3%浓度的双氧水具有的渗透性和氧化性较强，时间长了会使皮肤变粗糙。有些人用后还会出现色素完全脱失，也就是我们常说的白癜风。欣赏
孙艺珍孙艺珍面如凝脂，她用热毛巾敷脸，然后做面膜，帮助去掉脸部多余的皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔变大。然后再用冷藏的化妆棉蘸化妆水，涂满全脸拍打来收缩毛孔。欣赏
专家点评：根据面膜类型决定护肤步骤。热毛巾敷脸能够使面部微小血管扩张，改善血循环及淋巴循环，带走代谢废物。还会使毛孔张开，更利于清洁毛孔中的污垢。面膜有很多种类，可以深层清洁、焕肤，或者营养肌肤。如果是焕肤面膜，建议用冷水清洁面部，然后使用；如果是营养面膜，建议热毛巾敷脸，再用深层清洁营养面膜，以利于营养物质吸收。欣赏