综观亚洲（中港台
日韩），香港明星总体保养的最好，而有些地区的明星普遍残的非常快，如果排个名，大致是这样滴：保养得当地区排行榜：第一名香港地区——优势明显第二名台湾地区、日本、内地——差别不大、有得有失第三名韩国——残速惊人我如今脑海中印象最深刻的数位堪称不老传说的女星，居然皆是出自于这个风水宝地，不可谓不神奇。这真的是纯属偶然么？还是有一定内在规律的？比如天气潮湿，那里的人喜欢饮汤水，崇尚运动等等……
3、赵雅芝在我心中，黎姿、周慧敏、赵雅芝分别代表了30、40、50三个年龄段的女星保养范本，也许有人会说比赵雅芝皱纹少的同年龄女星也有，但是我觉得，保养王道并不是皱纹多少，而是脸型身型是否变形走样。
关于保养方面，她给我印象深刻的是，听说她白天几乎不出门的；另外，大s在美容大王里提到的一位很崇拜的前辈，应该就是她，她对自己的身体方方面面都打理的无微不至，大s说她细节处都做的十分完美，比如头发啊手臂啊什么的，也符合自己的风格，比如，她的发型就是基本多年没有变过。
很多女星上了年纪也是一根皱纹都没有，但却老态毕现，有人说是因为眼神老了，藏也藏不住，其实，只要仔细观察，就会发现她脸部肌肉松弛下垂造成下颚变大，或是脸颊消瘦颧骨突出，或是脸部浮肿，或是眼部松弛变形，或是皮肤暗沉，或是手臂小腹的肉肉藏也藏不住等等，所以最关键的，是型没有变，这样大家会觉得，原来你跟数年前还一样呢~！
赵雅芝无疑是50年龄层的个中翘楚。保养指数：五星
其实近年来我重温《戏说乾隆》时，发现那时的赵雅芝已经颇有老态了，神奇的是，多年后的她反而比那时更加光彩照人。不知是不是回归家庭比在娱乐圈轻松，还是她用了其他方法，她的保养效果还是非常自然的，她也不是没有皱纹，然而优雅雍容的气度，和玲珑有致的身材，都让人艳羡钦佩。
我记得她好像提过自己在家经常做塑形训练的，感觉有点像瑜伽的那种，难怪我感觉她现在的身材比《戏说乾隆》那个时侯还要好（胸很丰满挺拔~！）。唯一的缺憾是，我朋友提过，觉得现在的她有点过瘦了，如果再丰满一点点，可能会显得还要水润一些。
4、周海媚说了周慧敏，怎能不提下双周的周海媚呢？海媚人如其名，年轻时就有一种媚态，笑起来眼睛弯弯的很迷人，不笑的时候适合演命运多舛柔弱的乖乖女，个子高高也显得气质很好，在电视剧领域绝对是一线花旦地位。
我认为她年轻最漂亮的时候是脸上还带有婴儿肥的时候，圆润，乖乖的，参见她早期在无线的剧集；后来婴儿肥消退，感觉不是那么美了，因为她的脸型如果肉少的话给人一种两腮无肉下颌稍宽的感觉，而她的近视对眼也越发明显，瞪大眼睛的时候说实话挺可怕的，参加她后来在台湾拍的《生生世世》。
海味随着年纪稍长开始减产，亚视《纵横四海》之后基本没再见她，近年她却又活跃起来，频频参加内地活动，参演内地剧集，相信大家也发现了，这又是一位保养达人，她因为脸部圆润了一点，甚至比她当年瘦的时候还要好看，而且我很好奇她眼睛怎么弄的，以前她近视眼还老瞪眼成了她容貌上的最大败笔，现在我看到她总是笑眯眯的，眼睛非常迷人，皮肤也很可人，不输她当年在《倚天》中的肌肤胜雪。
保养指数：四星半缺点是感觉她状态稍有起伏。年轻时期，带点婴儿肥其实更可爱……
5、张曼玉张曼玉无论在事业、时尚、保养上都是殿堂级人物，做女人可谓做到了极致，以她的身份地位，我本不该把她放在这个位置8的，不过我说过了，我想起来就8，没什么顺序，而张曼玉实在已经到了有点让人8无可8的境界。
1、黎姿。我没什么计划的顺序，第一个映入我脑海的就是她，爱美神飞弹的确名不虚传。她今年有37了吧？无论相貌、身材、皮肤均可谓毫无瑕疵，无可挑剔。她自己讲是位运动爱好者，每天至少一个半小时的瑜伽，也喜欢跑步后出汗的感觉，jms可参考。
印象中，她在内地的知名度和好感度主要是随着那个铂金广告那几年打开的，很奇怪，国际大奖她之前已经拿过，那几年也没什么新片，然而我记得那段时间她在内地就突然流行了起来，成为了高雅的典范,气质的代言人，几乎我身边的男女都会提到最喜欢的女明星是张曼玉，呵呵，在下也是。
那几年也应该是她的鼎盛时期，无论事业还是相貌，当时惹多少女同胞艳羡啊，怎么这人越老越美呢？女生们连嫉妒都嫉妒不起来，不知有谁说过，女人嫉妒的都是有一定差距的人，而那种差距大到无法企及的人，女人只会视之为偶像，便不会嫉妒了。今年40有4了吧，唉，不得不叹息一声，她这两年还是老了些啦。盛传她的保养秘方是每年到国外打极贵的xx针，几十万还是几百万美金一针的。如果是两年前，我一定会觉得她的保养指数是满分，不过，最近老盛传她面部僵硬，我都没忍心仔细看新闻……因此，扣她半分吧，唉。
6、舒淇查了下，舒淇76年的，今年才30有2，在我这个大龄女聚集的贴里实在排不上号，不过实在是太喜欢她的调调（相信很多人也迷恋她的调调~），忍不住818.过几十年回头看，舒淇可能是中国影史上一个传奇。她的成名经历颇有争议，她的演技到底好不好颇有争议，连她长得是美是丑，到现在都争议不断。
不过，舒淇生在这个时代到底是幸运的，这个时代更加外放，越来越少的人在意她的
而近年来，我感觉对于舒淇美丑的讨论已经越来越少，她的五官确实不合传统标准，但她富有魅力相信已是主流观点，她的魅力征服的人越来越多，而且是男女通吃型的，在这点上，没有非传统长相的女星比她做得更好——比如，与莫文蔚相比，感觉莫文蔚的受众要小范围的多，首先，几乎我身边男性朋友都不认为莫好看；其次，莫文蔚的长相也得不到我父我母的认同；然而，我父会说舒淇的嘴很性感，我母会说舒淇看起来真是舒服，而舒淇无疑也拥有强大的男性拥趸，例如我们的翔跑夫就曾是其中一位——这就是我认为舒淇最厉害的地方，她非传统的美丽已经征服了我们这一代甚至我们保守的上一代，打造了这个时代的新鲜的审美情趣。
说道与美丽及保养有关的话题，舒淇给我印象最深刻的，一是强大的身材曲线，尤其是她的长腿，纤细挺拔，看《夕阳天使》时太惊艳了；一是她的皮肤，水灵灵的白皙，跟黎姿感觉很像，是我最喜欢的类型；不过后来瞟了两眼《红拂女》，发现她脸上t区雀斑还不少，可我却觉得那充满了一种自然别致的漂亮，看看，就跟katemoss一样，人境界都到这个程度了。保养指数：四星半
7、米雪米雪53了吧，与赵雅芝一样，是50年龄层的翘楚人物，早就听说她保养的相当有水平，这两年她复出拍戏，果然未见明显的衰老痕迹，型还在，而且演技了得，气场愈加强大，是当之无愧的御姐。
米雪命苦啊，早年被成龙抛弃，近来又听闻她的男友患了绝症，米雪不离不弃拍戏养家糊口，给人的印象却是乐观坚强的，她这种好的心态值得学习。保养指数：五星
在艰难环境中还能保持心态平和，尤其难能可贵。我想这就是她的不老秘诀。缺点：她年轻时就是带点帅气硬朗风格的，而赵雅芝脸部线条更柔和些，如今老了，赵雅芝依旧可以走温柔典雅路线，而米雪的脸部线条偶尔会显得比较僵硬，因此更需要发型等的修饰使脸部线条更柔和些，这点她做的很好，基本上都是短卷发，尤其是《家好月圆》最后一集的卷发造型，真是让人惊艳呐~！！
她现在的身型，真的像确实是瑜伽练出来的，跟我们瑜伽教练一样，全身紧致又有点小肉，骨肉均匀，长腿翘臀，除了把肩膀练宽了点点，其他真是完美。（话说我练瑜伽半年就明显感觉肩膀宽了，我们老师也是，但还是身材极好）非要给爱美神提点缺点的话，一是，我觉得她有时的妆不必化的过浓，其实她素颜或淡妆是极其完美的，要知道，素颜无敌才是真正无敌的，也能给予人最大的好感。她很多时候淡妆即可，气质会更好。二是，感觉她除了保养之外的特点少了点，演技也确实麻麻的，会给人以花瓶的感觉，如果有某方面特长就简直天下无敌了。当然，这两点与我们谈的保养本身没什么关系，但对女人的整体素质加分是很有影响的。
8完我心目中的几位妖精，现在来看看香港地区让我比较遗憾的几位：1、关之琳查了下，关美人出生于1962年，如今也46了，确实到了沧桑的时候，唉，看大美人变残是件很难受的事。前几年就感觉香港一线女明星里她是最显老的一个，瓜子脸明显松弛下垂，眼睛周围挡不住的沧桑，嘴部干瘪，面相刻薄苍老，有人形容像猫、头、鹰……倾国倾城的过往……
2、杨采妮有人说，女人过的好不好，是能从脸上看出来的。杨采妮前几年淡出是不是过的不好？
自从她复出后，发现她真是残了好多，杨采妮今年也不过33、34岁吧，在香港众多女明星里还是花样年纪的时候。其实她脸部其他部位还好，就是双眼皮加深、眼皱纹耷拉下来，怎么补妆都还是很明显，唉，细微一处就出卖了她的年纪啊。
当然，除却后天保养，这跟本人长相也有关系。她年轻时本来就是眉毛眼睛稍稍下弯的人，所以不笑的时候，有人评价她比较没精神，年纪大点就更明显了；她的双眼皮又深，也比较易老……补救办法：杨采妮有着白羊座的开朗阳光气息，笑起来很自信很春风，我一直都好喜欢看她笑的，其实长皱纹是挡不住的，关键是人要看起来自信精神，采妮常常带着开朗亲和的笑，这点做的很好。
葱白她的另一点，当然就是黎姿人神共愤的好皮肤了，贵在自然。很多上了点年纪的女明星要么就是皮肤老化粗糙，要么就是感觉打了美白针肉毒什么的，白是白，白得像纸一样不自然；细腻是细腻，面部僵硬像是带了张面具。而黎姿的皮肤细腻白皙紧致还非常水当当，完全不像是靠了外力化学力量搞出来的，这是她的成功。
非要给爱美神提点缺点的话，一是，我觉得她有时的妆不必化的过浓，其实她素颜或淡妆是极其完美的，要知道，素颜无敌才是真正无敌的，也能给予人最大的好感。她很多时候淡妆即可，气质会更好。二是，感觉她除了保养之外的特点少了点，演技也确实麻麻的，会给人以花瓶的感觉，如果有某方面特长就简直天下无敌了。当然，这两点与我们谈的保养本身没什么关系，但对女人的整体素质加分是很有影响的。
2、周慧敏香港真是块风水宝地啊，很少有上了年纪还久未在线上的女明星能数年保持那么好的状态，40年龄层有周慧敏，50的有赵雅芝。
周慧敏退出多年，重返娱乐圈后人们惊讶的发现，她居然能保持她的美丽数十年如一日，岁月几乎不曾在她身上留下痕迹，不简单。保养指数：五星