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升级女人味最该减肥六个局部

编辑:vdo 2011-07-01 03:29

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女人味升级第一级:锁骨沟

锁骨沟的美丽与否,与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最完美的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部,加之相应的塑形保养品及按摩手法,锁骨沟会在不经意中为了增添无尽的诱惑力量。

锁骨沟在哪里?

人体的锁骨全骨成S形,横架在胸廓的前上方,说白了就是脖子下面的两根横的长骨头。锁骨凸起与上方肌肤形成锁骨沟

锁骨沟为什么性感?

锁骨沟是女性身体最美丽的风景线之一,它可以修饰脸型。

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女人味升级第二级:脊柱沟

完美的脊柱沟在于我们同样完美的背部肌肤与形状,想要拥有一个人人称羨的背部,每周一次的深度去角质的背部护理不可少。而每天只花10分钟做做背部伸展动作,不但能让背部不再紧绷,也增加背部肌肉的紧实度。

脊柱沟在哪里?

脊柱也就是脊梁骨,它是我们身体的支柱,位于背部正中。脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟。

脊柱沟为什么性感?

深藏于女人背后那条长长的脊柱沟,不仅让我们的身体修长有型,还魅力十足。

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女人味升级第三级:臂窝沟

这是一个经常被人忽略的美丽风景,一个柔美滑腻的臂窝沟让女人更加风情万种。

纤细的上手臂是你能拥有臂窝沟的关键所在。上臂是女孩儿们最容易堆积脂肪的部位之一,简单的哑铃操或徒手手臂小操都可以让它变得坚实、纤细和更加协调,只需要你做一点小小的努力。

臂窝沟在哪里?

臂窝其实就是女孩子腋下的那个小窝,但貌似大多数女孩子的这个窝都不太明显,因为手大臂的赘肉太多了。

臂窝沟为什么性感?

它是被众人忽略的美丽风景,当我们举起双手时,它能让我们更加风情万种。

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女人味升级第四级:肚脐沟

要有小巧的肚脐沟必须减去腰腹部的赘肉,而这个部位的赘肉简直就是我们最大的敌人,要歼灭这个敌人首先必须调整自己的生活习惯;其次,比较快速有能见到明显效果的瘦腹方式,当然还是运动!

肚脐沟在哪里?

肚脐、脐,俗称肚脐眼。它位于腹部正中线上,它与肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷,就是肚脐沟。

肚脐沟为什么性感?

平坦的毫无赘肉的小腹一直是令人艳羡的,而小腹上的肚脐沟能让浮想联翩。

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女人味升级第五级:乳沟

漂亮诱人的乳沟肯定离不开丰满挺拔的胸部,如果想突出你的胸部曲线,运动是再好不过的方式,它可以从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。它也完全可以帮你实现你的梦想,拥有一个丰满、曲线分明的胸部,以及迷人的乳沟。

乳沟在哪里?

女性丰满的乳房中间自然会形成一条沟壑,这就是我们非常熟悉的乳沟。

乳沟为什么性感?

乳房是女性最美丽的象征。乳沟也总是能给人以难以抗拒的诱惑,很好地体现出女人的柔美与性感。

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女人味升级第六级:臀间沟

臀部上方的V型沟充满诱惑和妩媚。

女人味升级第六级:臀间沟

拥有美丽的臀部才会有充满诱惑与妩媚的臀间沟。臀部美容,按摩配合健身最有效。美丽的臀部会显出身材的曲线美,如果臀部松垮无弹性,下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合。

臀间沟在哪里?

臀间沟在我们腰部下方、臀部上方区域,呈V型。

臀间沟为什么性感?

女性身上的这条沟充满了巨大诱惑力,把女性的妩媚、性感与柔美体现无疑。所以诱惑力最顶级的一条美人沟。