由十万网友评选的新一轮四大花旦前不久已经出炉。她们分别是赵薇、周迅、范冰冰、
李冰冰。除了关注她们在影视上的成就，她们的美丽特别是她们完美的身材也成为人们关注的焦点。
应广大网友的要求，新四大花旦讲述了她们的瘦身经验。新四大花旦不仅演技极佳，人气更不用说了，现在，我们就来看看她们的瘦身秘诀!
赵薇：运动+瘦身啫喱是我的瘦身之道从小燕子到佩蓉，赵薇的形象可所谓是一变再变，身材也是越来越好。赵薇透露：她一直在坚持运动减肥。游泳是赵薇认为没有难度且使她的全身都得到锻炼并且能达到良好减肥效果的运动项目。
每当拍片的时候，她都会在下榻的酒店游泳。高尔夫球和练习瑜伽也是赵薇所青睐的运动项目，高尔夫显示高贵，瑜伽则能锻炼人的气质。运动过后，赵薇喜欢泡热水澡，然后涂抹一些局部瘦身啫喱。瘦身效果十分好。
周迅：蛋白质减肥成功
蛋白质减肥是通过限制人体摄取碳水化合物，调整身体燃烧脂肪的比率，达到瘦身效果。
对这种减肥方法虽然还存在争议，但周迅自爆确实使用这种减肥方法，并且取得良好的效果。
说周迅为保持体型，正在使用一款局部瘦身产品。
李冰冰：一波三折减肥路
李冰冰曾经是个肥妹。实际上，在成功瘦身的背后，李冰冰可是吃了不少减肥的苦。
她起初靠节食减肥，妈妈把精心烹调的饭菜端上桌时，李冰冰却不敢肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙。看得妈妈直心疼。后来李冰冰尝试运动减肥，但终因坚持不住而失败。
最后她在圈内朋友的介绍下使用了一款含有天然红花素成分的瘦身产品，才最终实现了她的减肥梦。
范冰冰：控制饮食量从严格记录开始如果你真的想控制自己的体重，请诚实地面对自己的饮食量。
要想改掉长期形成的无意识的饮食习惯是很有困难的。解决这一问题的最好办法就是记录你每次的饮食。这一周内随身带一个笔记本和一支笔。
四大花旦各有各的优点，各有各的迷人之处。她们的美貌、聪慧都让她们在当今的中国娱乐圈站有不可动摇的地位。精湛的演技，敬业的精神更是让人佩服。
而她们的窈窕身材更是羡煞众人。为了拥有好身材的瘦身之路也都让人折服。四大花旦也是凡人，她们能走的瘦身之路或许能为想要拥有苗条身材的你提供灵感。