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手指尖尖月薪上万,你想吗?

编辑:vdo 2011-07-01 04:41

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绵阳农村女子许娟就凭这样一双天生的玉手与自己平时的保养与成都某珠宝店达成意向协议。据称其出场费为3000元,月收入上万不成问题。

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第一步:顺滑的手

女性手骨纤细、柔软可弯曲的构造。但手腕和指头都会堆积脂肪,而且较难分解燃烧,为了使其消除,则必须运动手腕至手指部分,通过均衡的运动消除堆积的脂肪,同时以按摩的方式,让瘦身和美肤同时进行。

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手法:

1、拉引指尖

以拇指与食指单侧拉引每根指尖,然后于指甲处按摩1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水,效果更理想。

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2、指节指挥使之纤细

以拇指与食指,由指根至指尖方向拉,至指甲处瞬间离开。每根手指反复5-6次。可促进血液循环,使多余脂肪消除。

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3、敲打手背

手背均匀涂上按摩霜和护手霜后,手背对手背开始磨擦按摩。从手腕至指尖,10-20次有节奏的进行。

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4、手腕的摩擦按摩

将按摩霜或护手霜涂抹手腕至手肘处,然后握住手腕往上摩擦,手肘必须向外。以手的外侧为中心反复10-20次,再以内侧为中心反复10-20次。

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第二步:手指修长法

(1)盘坐地板上,双手向上直举,耳旁两侧,挺直背脊

(2)放松肩膀力量,一边吐气,一边双手画着半圆向两侧慢慢放下到水平位置

(3)每回反复做20次后,休息1分钟80-100次/分之间。

坚持一段时间,自我感觉身体轻松,关节舒展,柔韧性加强。