秘方一：
精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，用香精油擦拭胸部和心脏部位，他们认为心旷神怡的气味能起到镇痛作用。解密：精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。精油涂抹在身上，能起到抗菌、抗病毒作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，轻轻地按摩，帮助精油渗透皮肤中，或将精油滴在水中，洗脸或沐浴都可以。贴心提示：精油特点是帮助身体清洁、排毒、
缓解压力，最大限度只能起缓解疼痛的作用，并不能治疗像心绞痛、关节炎等病痛，不要当药用哦！
秘方二：牛奶浴艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗牛奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。解密：加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，牛奶除保湿，还起到紧肤、收敛作用。起床时眼睛或身体浮肿，冲牛奶浴可以消肿﹔睡觉前泡牛奶让身心放松，促进睡眠。泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热会破坏牛奶营养成分。泡上20分钟左右就冲干净，时间太长，牛奶水中的细菌会伤害皮肤。贴心提示：如果认为牛奶用来泡澡太浪费，不妨在煮牛奶时，让脸部肌肤充分吸收一下牛奶蒸气，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。
秘方三：芳香醋芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。吃醋对我们的健康特别有好处，可以减肥、软化血管，但现在醋已经开始外用美容了，国外不少明星美女把醋糊在脸上嫩肤。解密：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、消除老化的角质、补充肌肤养分和水分，能促进血液循环，缩小的毛孔，抗氧化。特适合日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等问题。贴心提示：山西有一种专门外用的美容醋，它的发酵时间短，对皮肤刺激也小，北京有的大超市也能买到，您不妨找找看。把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后浸了醋的蛋液做或洗脸，皮肤会变细腻哦。
秘方四：凡士林润唇芭铎有着迷人的双唇，她每天会在性感的双唇上涂上颜色淡雅的口红，并在化完妆之后，用凡士林轻轻地触摸双唇，对双唇起到保护作用。解密：涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不受外物侵入。贴心提示：凡士林虽然可以滋润双唇，但是它比较油腻，抹多了会觉得嘴唇上糊了一层膜，说话很难受。建议您可以先抹一层唇膏，然后再将凡士林轻点几滴在唇上。
秘方五：草莓亮齿解密：草莓中的维生素C含量特别丰富，是天然美白圣品。它含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，帮助黑色素还原，协助美白。效果不能和漂白牙齿相提并论，确实能让牙齿更光亮。把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它涂抹在牙齿上，固定5分钟左右，然后再冲洗干净。贴心提示：苹果中也含有丰富的苹果酸，苹果中的细纤维可清除牙齿间的污垢，能美白牙齿的作用，还能使积蓄在体内的脂肪有效分散，防止发胖。
秘方六：特殊紧肤法戈迪﹒霍恩说她之所以能永葆青春，主要是借助于通常只用于收缩痔疾的一种软膏，霍恩用这种软膏在眼部下方涂抹，以祛除皱纹、紧实眼部肌肤。解密：咖啡因是天然的身体排水剂，可排掉体内多余水分，消除水肿。咖啡中咖啡碱能兴奋中枢神经，刺激皮肤细胞兴奋，促进肌肤光滑滋润。高级美容师金碧嘉表示，药用的软膏用在面部皮肤是很不科学的，它虽然能收紧皮肤，但由于其含有药物成分，会造成皮肤表皮坏死，皮肤会慢慢萎缩。贴心提示：咖啡倒可以考虑，毕竟能喝也能抹，但是痔疾的软膏最好还是免了吧，毕竟不是抹在脸上的东西。
秘方七：蔬菜、水果脸克里斯廷﹒阿奎莱拉每天都用生土豆擦脸，辛迪﹒克劳馥在出门之前会用鲜土豆擦眼皮，以此祛除眼部下方皱纹，淡化黑眼圈。奥尼拉﹒姆迪喜欢用猕猴桃制成的洁面霜，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，敷在脸上嫩肤，还有人在西红柿中加入蜂蜜和橄榄油制成洁面霜。解密：土豆汁液敷在脸上有增白作用，土豆贴眼睛上30分钟，能减轻眼袋浮肿，用生土豆面膜敷脸，能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让面部皮肤光润嫩美。猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬果，富含维生素C，使皮肤美白，能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤老化。贴心提示：把新鲜蔬果直接敷皮肤上，纯天然不会伤害皮肤，何乐而不为？